Calciatore
- Guida degli allenamenti giovanili, trasferendo conoscenze tecniche e promuovendo lo spirito di squadra.
- Allenamento quotidiano per migliorare la resistenza fisica, la velocità e l'abilità tecnica individuale.
- Partecipazione ai match con spirito di gruppo e nel pieno rispetto delle regole di gioco.
- Pratica degli allenamenti con la massima serietà e nel pieno rispetto delle indicazioni dello staff tecnico compreso sanitari e preparatori atletici.
- Rispetto dei ruoli di spogliatoio in modo da creare un ambiente di squadra serio, professionale e al tempo stesso performante.
- Sostegno mentale e di gioco ai compagni di squadra durante i match, gli allenamenti e nello spogliatoio.
- Osservanza diligente dei moduli e delle indicazioni dell'allenatore per contribuire all'efficacia di gioco e al successo della squadra durante i match.
- Confronto costante con il tecnico per trovare indicazioni utili, suggerimenti e soluzioni volte a migliorare le prestazioni.
- Ottimizzazione della nutrizione, dei regimi di allenamento e delle scelte di stile di vita al fine di mantenere la forma fisica a livelli ottimali.
- Applicazione di disciplina e senso di responsabilità verso tutte le attività di squadra e personali.
- Partecipazione a sessioni di allenamento di squadra secondo il programma e di allenamento individuale per il potenziamento delle capacità atletiche e il contributo al successo della squadra.
- Partecipazione a sessioni di allenamento per migliorare le abilità tecniche e tattiche.
- Esecuzione di esercizi di stretching e rafforzamento muscolare per la flessibilità e la resistenza.
- Rispetto delle indicazioni fornite da allenatori e preparatori atletici in vista delle gare.
- Rispetto scrupoloso delle normative e delle procedure relative ai controlli antidoping.
- Cura della propria forma fisica attraverso allenamenti mirati e una nutrizione adeguata.
- Mantenimento della motivazione e della determinazione nonostante le sfide e le sconfitte.
