Disponibile
Antonio Canu
Oliena,Nuoro
Preferenze lavorative
Profilo professionale
Laureato in Scienze Motorie e laureando in Fisioterapia, ho costruito il mio percorso professionale unendo formazione accademica, esperienza nello sport agonistico e aggiornamento continuo nel campo delle scienze dell'esercizio.
L'esperienza maturata nel calcio, dal settore professionistico alle categorie dilettantistiche, mi ha permesso di sviluppare una conoscenza pratica della preparazione atletica e della programmazione dell'allenamento. Credo in un approccio basato sulle evidenze scientifiche, orientato alla personalizzazione dell'esercizio, alla prevenzione degli infortuni e al miglioramento della performance, con l'obiettivo di contribuire a percorsi di coaching online di qualità.
Panoramica
2
2
Languages
1
1
Certification
7
7
years of professional experience
Esperienza lavorativa
Calciatore dilettante
ASD Campanedda
Campanedda, SS
2023.07 - 2026.06
- Promozione Regionale
- Collaborazione con lo staff tecnico nell'applicazione dei programmi di preparazione atletica.
- Approfondimento delle metodologie di sviluppo della forza, della velocità e della resistenza.
- Esperienza nell'adattamento del lavoro individuale agli obiettivi stagionali.
Calciatore dilettante
AC Porto Torres
Porto Torres, SS
2022.07 - 2023.06
- Promozione Regionale
- Esperienza quotidiana nell'applicazione di programmi di preparazione atletica orientati allo sviluppo della forza, velocità, resistenza e capacità coordinative.
Calciatore dilettante
Polisportiva Ossese Calcio
Ossi, SS
2021.07 - 2022.06
- Eccellenza regionale.
- Approfondimento delle metodologie di preparazione atletica.
- Esperienza nell'organizzazione e gestione dell'allenamento individuale e di squadra.
Calciatore professionista
Olbia Calcio 1905
Olbia, SS
2019.07 - 2021.06
- Esperienza in ambiente professionistico (Primavera 3 - Serie C).
- Collaborazione quotidiana con preparatori atletici e staff multidisciplinari.
- Partecipazione a programmi di forza, prevenzione e recupero fisico.
- Monitoraggio delle prestazioni e adattamento ai carichi di allenamento
Istruzione
Laurea triennale - Scienze motorie, sportive e del benessere dell'uomo
Università degli Studi di Sassari
Sassari2024-07
Laurea triennale - Fisioterapia
Università degli Studi di Sassari
Sassari2026-07
Diploma Scuola Superiore - Indirizzo Scienze Applicate / Sportivo
Liceo Scientifico Lorenzo Mossa
Olbia2021-06
Competenze
-
Competenze tecniche
-
Valutazione funzionale del movimento
-
Programmazione dell'allenamento personalizzato
-
Allenamento della forza, resistenza e velocità
-
Preparazione atletica per sport di squadra
-
Prevenzione degli infortuni
-
Mobilità articolare e controllo motorio
-
Monitoraggio dei progressi e adattamento dei programmi
-
Lettura e interpretazione della letteratura scientifica
-
Allenamento basato su evidenze scientifiche (Evidence-Based Practice)
-
Supporto costante al cliente
-
Esperienza diretta nei processi di preparazione atletica del calcio agonistico
-
Competenze personali
-
Approccio analitico alla programmazione dell'allenamento
-
Apprendimento continuo e aggiornamento professionale
-
Precisione e organizzazione
-
Capacità di adattare il programma alle esigenze individuali
-
Collaborazione con figure multidisciplinari
Certificazioni
Performance Lab – Off Season Calcio a 11
Giugno 2026
Corso di formazione dedicato alla programmazione della preparazione atletica nel periodo off-season, con approfondimenti su pianificazione dell'allenamento, sviluppo delle capacità condizionali, gestione dei carichi e prevenzione degli infortuni
Lingue
Italiano
Madrelingua
Inglese
Intermedio avanzato
B2
Cronologia
Calciatore dilettante
ASD Campanedda
2023.07 - 2026.06
Calciatore dilettante
AC Porto Torres
2022.07 - 2023.06
Calciatore dilettante
Polisportiva Ossese Calcio
2021.07 - 2022.06
Calciatore professionista
Olbia Calcio 1905
2019.07 - 2021.06
Laurea triennale - Scienze motorie, sportive e del benessere dell'uomo
Università degli Studi di Sassari
Laurea triennale - Fisioterapia
Università degli Studi di Sassari
Diploma Scuola Superiore - Indirizzo Scienze Applicate / Sportivo
Liceo Scientifico Lorenzo Mossa