Carlotta Lezoli

Programmazione del carico settimanale e mensile in relazione al giorno gara.

Sviluppo di programmi di prevenzione e di forza per le singole squadre.

Monitoraggio dei carichi attraverso l'utilizzo dei gps e conseguente sviluppo di report giornalieri, mensili e settimanali.

Rilevazione e analisi dei parametri antropometrici con cadenza trimestrale.

Esecuzione di test fisici con cadenza trimestrale per la valutazione dello stato di forma dell'atleta.

• Creazione di percorsi motori e giochi ludico-sportivi per alunni delle classi II e III.
• Organizzazione della giornata sportiva scolastica con il coinvolgimento dell'intero plesso.

Preparatore Atletico U17 femminile Juventus.

Programmazione e sviluppo della performance delle atlete attraverso la pianificazione settimanale e mensile dei carichi in relazione alla gara.

Pianificazione di programmi personalizzati di prevenzione e di forza.

Analisi dati Gps con conseguente sviluppo di report giornalieri e settimanali.

Rilevazione e analisi dei parametri antropometrici con cadenza trimestrale.

Supporto alla figura del riatletizzatore per il ricondizionamento dell'atleta nella fase precedente al ritorno in squadra.

Supporto alla figura del preparatore atletico sia in campo che in palestra per la prima squadra femminile Juventus.

Prepatore atletico Settore giovanile femminile Juventus.

Analisi dei dati gps e conseguente creazione di report giornalieri.

Supporto per la gestione dei carichi di squadra e delle singole atlete.

Supporto nella gestione delle sedute di forza in palestra.

Programmazione e sviluppo della performance delle atlete del settore giovanile.

Gestione del carico settimanale e sviluppo di programmi di prevenzione.

Preparatore atletico delle categorie dell'attività di base Juventus femminile.

Gestione e programmazione della parte ludico-motoria per le diverse categorie.

Supporto allo sviluppo delle capacità coordinative, degli schemi motori di base e delle abilità neuromuscolari delle giovani atlete.

Monitoraggio periodico dei parametri antropometrici (peso e statura) per la valutazione della crescita e dello sviluppo fisico.

Supporto alle figure dell'area sport science di Juventus in tutte le loro mansioni.

Raccolta e archiviazione di dati.

Supporto nella realizzazione di test fisici da campo per le singole squadre.

Monitoraggio di peso, altezza e altri parametri antropometrici degli atleti e archiviazione dei dati.

Utilizzo dei portali Juventus e del pacchetto Excel.

Supporto in campo alla figura del preparatore atletico della categoria U17 femminile.