Personal trainer
Libero professionista
Lenola, LT
11.2024 - ad oggi
- Programmazione di piani di allenamento personalizzati, esecuzione di valutazioni della composizione corporea.
- Supporto nell'esecuzione di esercizi terapeutici, collaborazione con fisioterapisti per la riabilitazione muscolare.
- Gestione ed esecuzione di wod, incremento della performance atletica e della forza dei praticanti.
- Sviluppo di regimi di allenamento specifici per migliorare resistenza e agilità degli atleti.
- Elaborazione di schede personalizzate di riscaldamento, allenamento e stretching.