Federico Seccia
L'AQUILA
Profilo professionale
Personal Trainer con una solida formazione in ginnastica posturale e massaggio sportivo, specializzato nella progettazione di programmi di allenamento personalizzati e nella valutazione delle condizioni fisiche dei clienti. Orientato al raggiungimento degli obiettivi attraverso un approccio professionale, empatico e centrato sulla persona. Determinato, affidabile e motivato da una forte passione per il benessere e la salute, è costantemente alla ricerca di nuove sfide professionali che consentano di ampliare le proprie competenze e offrire un servizio sempre più qualificato.
Panoramica
1
1
Certification
4
4
years of professional experience
Esperienza lavorativa
Assistente educativo culturale
2023.09 - 2026.07
- Assistenza a minori con disabilità nella scuola primaria
Massaggiatore sportivo
Laboratorio29 di Federico Seccia
L'Aquila, AQ
2023.01 - ad oggi
- Applicazione di tecniche di massaggio sportivo pre e post gara per ottimizzare le prestazioni atletiche.
- Gestione di sedute di massaggio per la riduzione del dolore e miglioramento della circolazione sanguigna.
- Esecuzione di massaggi decontratturanti, rilassanti e focalizzati su specifiche aree su richiesta dalla clientela.
- Esecuzione di massaggi per lo scioglimento di contratture e spasmi muscolari dolorosi.
Personal trainer
Laboratorio29 di Federico Seccia
L'aquila, AQ
2023.01 - ad oggi
- Conduzione di sessioni di allenamento individuali e di gruppo, monitoraggio progressi clienti.
- Sviluppo di regimi di allenamento specifici per migliorare resistenza e agilità degli atleti.
- Elaborazione di schede personalizzate di riscaldamento, allenamento e stretching.
- Stesura di programmi mirati proponendo esercizi specifici in base alle esigenze del cliente.
Istruttore ginnastica posturale
Laboratorio29 di Federico Seccia
L'Aquila, AQ
2023.01 - ad oggi
- Gestione del feedback dei clienti per l'aggiustamento dei programmi di ginnastica posturale, assicurando la soddisfazione e il raggiungimento degli obiettivi.
- Sviluppo di protocolli di allenamento posturale per sportivi, finalizzati al miglioramento delle prestazioni e alla prevenzione degli infortuni.
- Valutazione posturale dei clienti per identificare squilibri muscolari e disallineamenti scheletrici, elaborando piani d'intervento specifici.
- Conduzione di sessioni di ginnastica posturale individuali e di gruppo, personalizzando gli esercizi per ciascun partecipante.
Istruzione
Laurea Magistrale - Scienze dell’esercizio fisico per il benessere e la salute
Università E-Campus
Roma2025-10
Laurea Triennale - Scienze delle attività motorie e sportive
Università degli Studi dell’Aquila
2019-01
Competenze
- Elaborazione di programmi personalizzati ed esercizi
- Pianificazione e organizzazione
- Entusiasmo e dinamismo
- Gestione gruppi
- Attitudine al lavoro di squadra
Certificazioni
- ERC (European Register Certification of Professional Trainers) | 2023 Rilasciato da ESWA (European Sport & Wellness Academy)
- Istruttore ginnastica terza età | 2023 Rilasciato da Accademia Italiana Fitness. Iscritto all’Albo Nazionale AIF.
- Istruttore Posturale II Livello | 2023 Rilasciato da Accademia Italiana Fitness. Iscritto all’Albo Nazionale AIF.
- Aiuto Allenatore Posturale I Livello | 2023 Rilasciato da Accademia Italiana Fitness. Iscritto all’Albo Nazionale AIF.
LINGUE
Italiano: Madrelingua
Esperto
Inglese: Intermedio
Intermedio
CONTATTI
- 348 3636034
- Federicoseccia@yahoo.it
Cronologia
Assistente educativo culturale
2023.09 - 2026.07
Massaggiatore sportivo
Laboratorio29 di Federico Seccia
2023.01 - ad oggi
Personal trainer
Laboratorio29 di Federico Seccia
2023.01 - ad oggi
Istruttore ginnastica posturale
Laboratorio29 di Federico Seccia
2023.01 - ad oggi
Laurea Triennale - Scienze delle attività motorie e sportive
Università degli Studi dell’Aquila
Laurea Magistrale - Scienze dell’esercizio fisico per il benessere e la salute
Università E-Campus