Francesco monopoli
Cerignola,FG
Profilo professionale
Professionista motivato con eccellenti capacità di problem solving e comunicative. Esperto nell'uso di attrezzi e macchine, con una forte attitudine al miglioramento continuo. Abile nel team working e nella gestione dello stress, garantendo risultati ottimali in ambienti dinamici.
Panoramica
1
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year of professional experience
1
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Certification
Esperienza lavorativa
Assistente Trainer / Tirocinante Scienze Motorie
Helios Sport Center di Valerio Tomasicchio & C. S.a.s.
Cerignola, FG
2023.10 - 2024.05
- Supervisione della sala e del corretto uso degli attrezzi.
- Elaborazione di schede personalizzate di riscaldamento, allenamento e stretching.
- Stesura di programmi mirati proponendo esercizi specifici in base alle esigenze del cliente.
- Realizzazione di programmi di allenamento e nutrizionali su misura, seguendo obiettivi specifici dei clienti.
- Elaborazione di programmi di allenamento prevedendo l'uso di attrezzi e strumenti a supporto.
- Suggerimenti e consigli su stile di vita, integratori e corretta alimentazione.
Istruzione
Diploma di maturità - Graphic Design
I.T.E.T. “Dante Alighieri”
Cerignola2021-07
Competenze
- Capacità organizzative
- Capacità comunicative
- Attitudine al miglioramento continuo
- Motivazione
- Tecniche di workout
- Tecniche di allenamento individuali
- Buone capacità comunicative
- Team working
- Conoscenza attrezzi e macchine
- Capacità di problem solving
- Empatia
- Nozioni di Primo soccorso
- Elementi di dietologia
- Metodologie di allenamento
- Uso dei principali strumenti informatici
- Disponibilità
- Gestione dello stress
Lingue
Italiano
Madrelingua
Inglese
Intermedio
B1
Certificazioni
- Certificazione in Nutrizione nello Sport – I Livello
- Certificazione Personal Trainer – I Livello
- Certificazione Aiuto Allenatore
- Attestato di Primo Soccorso
Hobby e interessi
Appassionato di allenamento, benessere, nutrizione sportiva e attività all’aria aperta Interesse per la crescita personale, la musica e la comunicazione visiva
Cronologia
Assistente Trainer / Tirocinante Scienze Motorie
Helios Sport Center di Valerio Tomasicchio & C. S.a.s.
2023.10 - 2024.05
Diploma di maturità - Graphic Design
I.T.E.T. “Dante Alighieri”