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Francesco Mrozek Eliszezynski

Francesco Mrozek Eliszezynski

Manoppello,PE

Profilo professionale

Sono un insegnante a tempo indeterminato di Scienze Motorie e Sportive, titolare presso l'Istituto Comprensivo 2 di Pescara. Attualmente sono in completamento orario al Comprensivo 3 di Pescara.

Ho conseguito la laurea magistrale in "Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate".

Ho svolto anche attività di Personal Trainer, Functional Trainer, Crossfit Trainer di I livello, Istruttore di Geromotricità e Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training.

Panoramica

19
19
years of professional experience

Esperienza lavorativa

Docente di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado

Ministero dell'Istruzione e del Merito
Pescara
09.2025 - ad oggi
  • Docente a tempo indeterminato per l'insegnamento di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado, presso l'Istituto Comprensivo 2 di Pescara e in completamento orario al Comprensivo 3.
  • Coordinatore di progetti educativi sportivi, realizzazione di iniziative per promuovere lo sport come strumento di educazione e inclusione sociale.

Docente di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado

Ministero dell'Istruzione e del Merito
Pescara
09.2024 - 08.2025
  • Docente a tempo indeterminato per l'insegnamento di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado, in assegnazione provvisoria presso gli Istituti Comprensivi 9 e 4 di Pescara.
  • Coordinatore di progetti educativi sportivi, realizzazione di iniziative per promuovere lo sport come strumento di educazione e inclusione sociale.

Esperto e Tutor per Campus Estivo in Spiaggia

Ministero dell'Istruzione e del Merito (Progetto PN - PIANO ESTATE)
07.2025 - 08.2025

Programmazione e gestione delle attività acquatiche e di terra per gli alunni dell'Istituto Comprensivo 9 di Pescara, suddivise in 15 incontri mattutini, attraverso la collaborazione con altri docenti esperti, tutor e tecnici federali di varie discipline sportive (pallamano, baseball, rugby, scacchi),

Docente Esperto del Corso di Pallavolo

Ministero dell'Istruzione e del Merito (Progetto PNRR- DIVARI)
Pescara
02.2025 - 05.2025

Programmazione e gestione degli allenamenti per gli alunni dell'Istituto Comprensivo 9 di Pescara, suddivisi in 20 incontri pomeridiani da 2 ore ciascuno, attraverso la collaborazione con una tutor, insegnante di Educazione Motoria della Scuola Primaria.

Tutor del Corso di Atletica Leggera

Ministero dell'Istruzione e del Merito (Progetto PNRR - DIVARI)
Pescara
02.2025 - 05.2025

Programmazione e gestione degli allenamenti per gli alunni dell'Istituto comprensivo 9 di Pescara, suddivisi in 10 incontri pomeridiani da 2 ore ciascuno, attraverso la collaborazione con una docente esperta in scienze motorie della Scuola Secondaria di I Grado.

Istruttore di Functional Training

Anytime Fitness Franchisor, LLC
Montesilvano (Pescara)
09.2024 - 10.2024
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro, tramite attività di gruppo (2 ore/settimana).

Docente di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado

Ministero dell'Istruzione e del Merito
Città S. Angelo (Pescara)
09.2023 - 08.2024
  • Docente a tempo indeterminato per l'insegnamento di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado, presso l'Istituto Omnicomprensivo di Città S. Angelo (Pescara).

Tutor del Corso di Pallamano - Progetto "Scuola Attiva Junior" - Sezione "Pomeriggi Sportivi"

Ministero dell'Istruzione e del Merito
Città S. Angelo (Pescara)
02.2024 - 05.2024
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per gli alunni dell'Istituto Omnicomprensivo di Città S. Angelo, suddivisi in 20 incontri pomeridiani da 2 ore ciascuno, attraverso la collaborazione con un esperto della FIGH (Federazione Italiana Gioco Handball).

Istruttore di Functional Training

ASD New Wombat Sport
Manoppello Scalo (Pescara)
09.2023 - 05.2024
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro, tramite attività di gruppo (3 ore/settimana).

Docente di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado

Ministero dell'Istruzione e del Merito
Carsoli (L'Aquila)
09.2022 - 08.2023
  • Docente a tempo indeterminato per l'insegnamento di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado, presso l'Istituto Omnicomprensivo di Carsoli (L'Aquila).

Istruttore di Fitness (Body Building, Cardiofitness e Circuit Training)

LAMURA WELLNESS
Oricola (L'Aquila)
09.2022 - 06.2023
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro, sia tramite attività di gruppo, sia in maniera individualizzata (8-12 ore/settimana).

Tutor del Corso di Pallacanestro - Progetto "Scuola Attiva Junior" - Sezione "Festa Finale"

Ministero dell'Istruzione e del Merito
Carsoli (L'Aquila)
05.2023 - 05.2023
  • Programmazione e gestione del torneo di fine anno scolastico per gli alunni dell'Istituto Comprensivo di Carsoli, attraverso la collaborazione con un esperto della FIP (Federazione Italiana Pallacanestro).

Supplente di Scienze Motorie e Sportive (Classi A048 e A049)

Ministero dell'Istruzione, dell'Università e della Ricerca
09.2014 - 08.2022
  • Supplenze a tempo determinato per l'insegnamento di Scienze Motorie e Sportive presso le seguenti Scuole Secondarie di I Grado e II Grado della Provincia di Pescara: Liceo Scientifico "Leonardo Da Vinci" di Pescara (novembre 2014, marzo 2015, gennaio, febbraio, maggio e giugno 2017); Scuola Secondaria di I Grado "D. Stromei" di Tocco da Casauria (dicembre 2014); Scuola Secondaria di I Grado "G. Manzoni" di Lettomanoppello (gennaio 2015); Scuola Secondaria di I Grado "Finamore" di Rosciano (febbraio-marzo 2015); Istituto Comprensivo di Città S. Angelo (marzo 2015); I.T.I.S. "A. Volta" di Pescara (maggio-giugno 2015); Istituto Omnicomprensivo di Città S. Angelo (ottobre 2015); Scuola Secondaria di I Grado di Elice (da dicembre 2015 a giugno 2016); I.T.C.G. "Aterno-Manthone" di Pescara (febbraio-marzo 2016 e aprile-maggio 2016); Istituto Omnicomprensivo di Popoli (da ottobre 2017 a giugno 2018); Istituto Omnicomprensivo "S. Giansante" di Città S. Angelo (da ottobre 2018 a giugno 2019; da settembre 2019a giugno 2020); Scuola Secondaria di I Grado di Moscufo (da settembre 2019 a giugno 2020); Istituto Comprensivo "T. Delfico" di Montesilvano (da settembre 2020 a giugno 2021); Istituto Comprensivo di Città S. Angelo (per la Scuola Primaria e per la Scuola Secondaria di I Grado: dasettembre 2021 ad agosto 2022).

Istruttore di Fitness (Body Building, Cardiofitness e Circuit Training)

AUDACIA FITNESS CLUB
Chieti
09.2020 - 10.2020
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro, sia tramite attività di gruppo, sia in maniera individualizzata (8-10 ore/settimana).

Functional Trainer e Personal Trainer

CROSSFIT MEGARA
Chieti Scalo
10.2019 - 09.2020
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro, sia tramite attività di gruppo, sia in maniera individualizzata (3-4 ore/settimana).

Personal Trainer, Functional Trainer e Istruttore di Body Building, Cardiofitness, Circuit Training

DEA A.S.D.
Chieti
11.2013 - 03.2020
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro fitness, sia tramite attività di gruppo, sia in maniera individualizzata (30 ore/settimana).

Istruttore di Geromotricità

DEA A.S.D.
Chieti
10.2014 - 05.2016
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i soci del Centro Valle Anzuca di Francavilla Al Mare attraverso proposte di attività di gruppo (1-2 ore/settimana).

Functional Trainer e Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

MISTRAL A.S.D.
Manoppello Scalo
11.2013 - 06.2014
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro fitness, sia tramite attività di gruppo, sia in maniera individualizzata (10-15 ore/settimana).

Functional Trainer e Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

MISTRAL A.S.D.
Manoppello Scalo
11.2013 - 06.2014
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro fitness, sia tramite attività di gruppo, sia in maniera individualizzata (10-15 ore/settimana).

Personal Trainer e Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

DEA A.S.D.
Chieti
09.2012 - 10.2013
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro fitness, sia tramite attività di gruppo, sia in maniera individualizzata (30 ore/settimana).

Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

DEA A.S.D.
Chieti
12.2007 - 06.2012
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro fitness (30 ore/settimana).

Servizio Civile Volontario

Comitato Italiano Paralimpico - Regione Abruzzo
Chieti
12.2006 - 12.2007
  • - Programmazione, assistenza e gestione degli allenamenti di persone con disabilità fisica, sensoriale e intellettivorelazionale.

Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

DEA A.S.D.
Chieti
09.2006 - 12.2006
  • Programmazione e gestione degli allenamenti per i clienti del centro fitness.

Istruzione

Crossfit Level 1 Trainer (CF-L1) -

Crossfit Inc.
Roma
06.2016

Functional Trainer di I livello - undefined

Federazione Italiana Fitness
Ravenna
06.2013

Personal Trainer - undefined

Federazione Italiana Fitness
Ravenna
09.2012

Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (Classe 76/S) - undefined

Università degli Studi "Gabriele D'Annunzio"
Chieti - Pescara
03.2012

Laurea Triennale in Scienze Motorie - undefined

Università degli Studi "Gabriele D'Annunzio"
Chieti - Pescara
03.2010

Istruttore di Pilates Matwork di I livello - undefined

Federazione Italiana Fitness
Ravenna
02.2010

Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training di II livello - undefined

Federazione Italiana Fitness
Ravenna
12.2008

Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training di I livello - undefined

Federazione Italiana Fitness
Ravenna
09.2006

Diploma di Scuola Superiore - undefined

Liceo della Comunicazione "Beata Vergine del Carmine"
Chieti
07.2005

Competenze

  • Lingua madre: italiano

  • Altre lingue: inglese

  • ASCOLTO B1 LETTURA B1 SCRITTURA B2

  • PRODUZIONE ORALE B1 INTERAZIONE ORALE B1

  • Livelli: A1 e A2: Livello elementare B1 e B2: Livello intermedio C1 e C2: Livello avanzato

  • Social Network / Instagram / Whatsapp / Windows / Utilizzo del browser / Google / GoogleChrome / Microsoft Office / Gestione PDF / Gestione autonoma della posta e-mail / Gmail

  • Competenze organizzative

  • - Ottima capacità e predisposizione nel lavorare in team e con altrettante capacità di confronto con i collaboratori, al fine del raggiungimento degli obiettivi comuni

  • Competenze comunicative e interpersonali

  • - Buone competenze comunicative acquisite nel quotidiano rapporto con clienti e utenti dei centri fitness presso i quali ho lavorato

  • - Predisposizione al lavoro con bambini, adolescenti, giovani e con individui con disabilità fisica, sensoriale e intellettivo-relazionale

  • Competenze professionali

  • - Individuare problematiche interdisciplinari, interagendo con altre figure professionali nell'ambito di un team operativo, al fine di progettare, condurre e valutare programmi di attività motoria per la prevenzione di malattie ad elevato impatto sociale

  • - Progettare e condurre programmi specializzati di attività motoria specificamente dedicati all'età evolutiva, per la promozione di un ottimale sviluppo psico-fisico e di uno stile di vita sano e attivo

  • - Programmare, condurre e valutare le attività motorie e sportive adattate ai soggetti disabili

  • Ai soggetti incondizioni di salute clinicamente controllate

  • - Progettare, coordinare e dirigere le attività di preparazione fisica, adattandole all'età, allo sviluppo psico-fisico, alle particolari condizioni di salute e alle differenze di genere dei soggetti, nei vari sport e ai vari livelli, presso le Associazioni e Società sportive, Enti di promozione sportiva, Istituzioni e Centri specializzati

  • - Finalizzare le competenze acquisite delle tecniche dell'allenamento, tecniche di sostegno della compliance, divulgazione funzionale e biomeccanica dei gesti motori nella pratica preventiva e riabilitativa come freno all'avanzamento delle malattie e dell'inabilità

Disclaimer

Curriculum vitae formative e professionale redatto ai sensi degli artt. 38, 46, 47, del DPR 445/2000. Si dichiara ai sensi degli artt. 46 e 47 del DPR 445/2000, nella consapevolezza delle sanzioni civili e penali nel caso di dichiarazioni non veritiere, di formazione uso di atti falsi, richiamate dall'art. 76 del DPR 445/2000 che tutti gli stati, i fatti e le qualità personali rese dall'interessato nel presente CV corrispondono al vero.

ALTRE QUALIFICHE, MASTER E WORKSHOP CONSEGUITI

  • Master in "Cardiofitness e Circuit Training per il dimagrimento" presso FIF (Ravenna - settembre 2007);
  • Master in "Programmazione e Tecniche d'Allenamento per l'Ipertrofia" presso FIF (Ravenna - settembre 2007);
  • Master in "Supplementazione" presso FIF (Ravenna - settembre 2007);
  • Master in "Alimentazione" presso FIF (Ravenna - settembre 2007);
  • Master in "Schede di Allenamento" presso FIF (Ravenna - agosto 2008);
  • Master in "Pilates props" presso FIF (Roma - giugno 2010);
  • Tecnico in "Special training" presso FIF (Ravenna - luglio 2012) ;
  • Tecnico in "Fisiofitness" presso FIF (Ravenna - luglio 2012);
  • Master in "Trattamenti conservativi per la cervicalgia" presso FIF (Bologna - dicembre 2012);
  • Workshop in "Kettlebell power" presso FIPE (Roma - dicembre 2013);
  • Istruttore di "Kettlebell" presso FIF (Ravenna - settembre 2014);
  • Istruttore di "Bodyweight & joint mobility" presso FIF (Ravenna - settembre 2014);
  • Istruttore di "Suspension training" presso FIF ( Ravenna - settembre 2014);
  • Workshop in "Programmazione e periodizzazione dell'allenamento funzionale" presso FIF (Ravenna - maggio2015).

Cronologia

Docente di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado

Ministero dell'Istruzione e del Merito
09.2025 - ad oggi

Esperto e Tutor per Campus Estivo in Spiaggia

Ministero dell'Istruzione e del Merito (Progetto PN - PIANO ESTATE)
07.2025 - 08.2025

Docente Esperto del Corso di Pallavolo

Ministero dell'Istruzione e del Merito (Progetto PNRR- DIVARI)
02.2025 - 05.2025

Tutor del Corso di Atletica Leggera

Ministero dell'Istruzione e del Merito (Progetto PNRR - DIVARI)
02.2025 - 05.2025

Docente di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado

Ministero dell'Istruzione e del Merito
09.2024 - 08.2025

Istruttore di Functional Training

Anytime Fitness Franchisor, LLC
09.2024 - 10.2024

Tutor del Corso di Pallamano - Progetto "Scuola Attiva Junior" - Sezione "Pomeriggi Sportivi"

Ministero dell'Istruzione e del Merito
02.2024 - 05.2024

Istruttore di Functional Training

ASD New Wombat Sport
09.2023 - 05.2024

Docente di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado

Ministero dell'Istruzione e del Merito
09.2023 - 08.2024

Tutor del Corso di Pallacanestro - Progetto "Scuola Attiva Junior" - Sezione "Festa Finale"

Ministero dell'Istruzione e del Merito
05.2023 - 05.2023

Istruttore di Fitness (Body Building, Cardiofitness e Circuit Training)

LAMURA WELLNESS
09.2022 - 06.2023

Docente di Scienze Motorie e Sportive per la Scuola Secondaria di I Grado

Ministero dell'Istruzione e del Merito
09.2022 - 08.2023

Istruttore di Fitness (Body Building, Cardiofitness e Circuit Training)

AUDACIA FITNESS CLUB
09.2020 - 10.2020

Functional Trainer e Personal Trainer

CROSSFIT MEGARA
10.2019 - 09.2020

Istruttore di Geromotricità

DEA A.S.D.
10.2014 - 05.2016

Supplente di Scienze Motorie e Sportive (Classi A048 e A049)

Ministero dell'Istruzione, dell'Università e della Ricerca
09.2014 - 08.2022

Functional Trainer e Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

MISTRAL A.S.D.
11.2013 - 06.2014

Functional Trainer e Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

MISTRAL A.S.D.
11.2013 - 06.2014

Personal Trainer, Functional Trainer e Istruttore di Body Building, Cardiofitness, Circuit Training

DEA A.S.D.
11.2013 - 03.2020

Personal Trainer e Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

DEA A.S.D.
09.2012 - 10.2013

Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

DEA A.S.D.
12.2007 - 06.2012

Servizio Civile Volontario

Comitato Italiano Paralimpico - Regione Abruzzo
12.2006 - 12.2007

Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training

DEA A.S.D.
09.2006 - 12.2006

Functional Trainer di I livello - undefined

Federazione Italiana Fitness

Personal Trainer - undefined

Federazione Italiana Fitness

Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (Classe 76/S) - undefined

Università degli Studi "Gabriele D'Annunzio"

Laurea Triennale in Scienze Motorie - undefined

Università degli Studi "Gabriele D'Annunzio"

Istruttore di Pilates Matwork di I livello - undefined

Federazione Italiana Fitness

Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training di II livello - undefined

Federazione Italiana Fitness

Istruttore di Body Building, Cardiofitness e Circuit Training di I livello - undefined

Federazione Italiana Fitness

Diploma di Scuola Superiore - undefined

Liceo della Comunicazione "Beata Vergine del Carmine"

Crossfit Level 1 Trainer (CF-L1) -

Crossfit Inc.
Francesco Mrozek Eliszezynski