Giovanna Giosa
Lavagna ,Genova
Profilo professionale
Esperienza nel settore da oltre 25 anni.
Esperta metodo pilates, tecniche Meziers, e ginnastica ipopressiva.
Attualmente frequento la magistrale in scienze della nutrizione umana
Panoramica
21
21
anni di esperienza professionale
Esperienza lavorativa
Insegnante di educazione fisica
Scuola primaria Scarsella
Santa margherita , Ge
2025.09 - ad oggi
- Organizzazione e gestione di eventi sportivi scolastici, inclusi tornei e competizioni interclasse.
Istruttore di pilates
ASD Ginnastica Levante
Sestri L., Ge
2025.09 - ad oggi
- Sviluppo di nuovi programmi o modifica di quelli esistenti al fine di evitare infortuni, massimizzare gli sforzi e agevolare il raggiungimento degli obiettivi di benessere fisico del cliente.
- Conduzione di lezioni di Pilates individuali e di gruppo, adattando gli esercizi ai vari livelli di capacità.
Istruttore Fitness e acquagym
Piscina Lavagna
Lavagna , Ge
2024.09 - ad oggi
- Conduzione di sessioni di allenamento individuali e di gruppo, impostando obiettivi specifici per ciascun allievo.
Istruttore Fitness
Palestra Body Empire
Sestri L., Ge
2002.09 - 2023.09
- Gestione di classi di fitness di varie discipline, inclusi aerobica, spinning e HIIT.
Istruttore di pilates
My sport Sestri L.
Sestri Levante , Ge
2015.09 - 2021.10
- Conduzione di lezioni di Pilates individuali e di gruppo, adattando gli esercizi ai vari livelli di capacità.
Istruttore Pilates
Palestra Quercus
Caperana, Ge
2016.09 - 2017.09
- Conduzione di lezioni di Pilates individuali e di gruppo, adattando gli esercizi ai vari livelli di capacità.
Istruttore Fitness
Palestra Avanti Garde
Chiavari , Ge
2013.09 - 2015.09
- Gestione di classi di fitness di varie discipline, inclusi aerobica, spinning e HIIT.
Istruzione
Scienze Motorie - Scienze motorie
Pegaso
Milano 10.2025
Diploma Isef - Motoria
Istituto Superiore Pareggiato Educazione Fisica Firenze
Genova 07.1996
Competenze
- Capacità di progettazione delle lezioni
- Capacità di costruire programmi personalizzati
- Abilità progettuali e di pianificazione
- Esperienza pregressa nel ruolo
- Gestione di classi di [Numero] praticanti
- Flessibilità oraria
- Doti comunicative
- Fondamenti di anatomia
- Capacità di insegnamento
- Tecniche di respirazione
- Conoscenza tecniche di rilassamento
- Conoscenza tecniche respiratorie
- Certificazione Pilates
- Conoscenza esercizi Pilates
- Conoscenza biomeccanica
- Scienze motorie
- Allenamenti HIIT
- Sport outdoor
- Conoscenza dell'anatomia umana
- Conoscenza dei principi di kinesiologia
Cronologia
Insegnante di educazione fisica
Scuola primaria Scarsella
2025.09 - ad oggi
Istruttore di pilates
ASD Ginnastica Levante
2025.09 - ad oggi
Istruttore Fitness e acquagym
Piscina Lavagna
2024.09 - ad oggi
Istruttore Pilates
Palestra Quercus
2016.09 - 2017.09
Istruttore di pilates
My sport Sestri L.
2015.09 - 2021.10
Istruttore Fitness
Palestra Avanti Garde
2013.09 - 2015.09
Istruttore Fitness
Palestra Body Empire
2002.09 - 2023.09
Scienze Motorie - Scienze motorie
Pegaso
Diploma Isef - Motoria
Istituto Superiore Pareggiato Educazione Fisica Firenze