Sofia Domenica Martina

• Dimostrazione pratica dentro e fuori dall'acqua del movimento corretto da eseguire.
• Definizione e spiegazione degli esercizi di riscaldamento e di stretching.
• Partecipazione attiva a manifestazioni ed eventi sportivi incoraggiando stili di vita sani e promuovendo le attività sportive.
• Sviluppo di metodi ed esercizi di nuoto posturale e ginnastica riabilitativa in acqua.

• Elaborazione di piani di allenamento sulla base degli obiettivi e delle potenzialità degli allievi (ESORDIENTI A e B e CATEGORIA RAGAZZI).
• Partecipazione attiva a manifestazioni ed eventi sportivi (gare ufficiali FIN).
• Coordinamento del team di professionisti sportivi e medici a supporto degli atleti.
• Gestione dei piani di allenamento dei singoli atleti e delle squadre assicurando le migliori prestazioni.
• Applicazione dei regolamenti ufficiali previsti per la partecipazione a gare, tornei e competizioni.
• Aggiornamento delle statistiche dei punteggi individuali e di team nel corso di tornei e campionati.
• Redazione di schede personali degli atleti per monitorare i miglioramenti ottenuti.
• Valutazione delle performance degli atleti durante gli allenamenti preparatori.
• Pianificazione degli allenamenti per ottenere i risultati necessari ad una corretta performance.

• Organizzazione CORSI per ASSISTENTI BAGNANTI FIN nella provincia di Lecce con rilascio di Brevetto legalmente riconosciuto dal CONI e dall'ILS (International Life Saving).
• Rinnovo e convalide dei Brevetti di assistente bananti FIN.
• Promozione della sicurezza in acqua con appositi progetti nelle scuole.

• Supporto e motivazione psicologica degli atleti soprattutto in situazioni di difficoltà fisica o fragilità emotiva.
• Definizione degli obiettivi e dei risultati sportivi da raggiungere a breve, medio e lungo termine.
• Valorizzazione dell'atleta attraverso opportune tecniche motivazionali, propensione all'innovazione e nuove metodiche di training.
• Collaborazione con le figure professionali manageriali per programmare strategie di promozione del club o del centro sportivo.
• Collaborazione con Federazioni, Comitati regionali, scuole e autorità locali migliorando la partecipazione di atleti e soci all'attività sportiva.

• Allenatore capo della Categoria Assoluti.
• Elaborazione di piani di allenamento sulla base degli obiettivi e delle potenzialità degli allievi.
• Partecipazione attiva a manifestazioni ed eventi sportivi incoraggiando stili di vita sani e promuovendo le attività sportive.
• Coordinamento del team di professionisti sportivi e medici a supporto degli atleti.
• Miglioramento della forma fisica e delle prestazioni degli sportivi applicando le tecniche di allenamento più idonee.
• Gestione dei piani di allenamento dei singoli atleti e delle squadre assicurando le migliori prestazioni.

• Spiegazione e dimostrazione dello schema psicomotorio di base e dei singoli movimenti.
• Miglioramento della forma fisica e delle prestazioni degli sportivi applicando le tecniche di allenamento più idonee.
• Cooperazione con i fisioterapisti per prevenire problematiche muscolari agli atleti.

• Coordinamento della Scuola Nuoto e del Settore Agonistico.
• Elaborazione di piani di allenamento sulla base degli obiettivi e delle potenzialità degli allievi.
• Promozione di sani principi sportivi di lealtà e collaborazione tra atleti e staff tecnico e nei confronti delle squadre avversarie.
• Applicazione delle linee guida fornite dalle federazioni sportive garantendo responsabilità ed etica.
• Coordinamento del team di professionisti sportivi e medici a supporto degli atleti.
• Osservazione degli avversari per individuare le migliori strategie di gara.
• Gestione dei piani di allenamento dei singoli atleti e delle squadre assicurando le migliori prestazioni.
• Applicazione dei regolamenti ufficiali previsti per la partecipazione a gare, tornei e competizioni.
• Aggiornamento delle statistiche dei punteggi individuali e di team nel corso di tornei e campionati.
• Valutazione delle condizioni psicofisiche degli sportivi fornendo supporto quando necessario.
• Cooperazione con i fisioterapisti per prevenire problematiche muscolari agli atleti.

• Primo soccorso con interventi manuali nei casi di asfissia, arresto cardiaco o cardiopolmonare.
• Utilizzo delle tecnologie DAE per l'effettuazione di rapide operazioni di salvataggio.
• Monitoraggio delle attività di balneazione in piscine e stabilimenti marini o lacustri.
• Controllo dei requisiti igienico-ambientali delle acque di balneazione.
• Monitoraggio del rispetto delle ordinanze della Capitaneria di porto e dei regolamenti di piscina o di stabilimento balneare.
• Conduzione di piccoli natanti per il salvataggio in acqua.
• Miglioramento della forma fisica e delle prestazioni degli sportivi applicando le tecniche di allenamento più idonee.
• Coordinamento con altre figure professionali per il corretto sviluppo fisico degli atleti.
• Creazione di schede di allenamento personalizzate in base alle necessità specifiche.
• Partecipazione a corsi di aggiornamento per apprendere nuove tecniche di settore.

• Dimostrazione pratica dentro e fuori dall'acqua del movimento corretto da eseguire.
• Conduzione di lezioni di nuoto individuali e di gruppo.
• Supervisione e monitoraggio della sicurezza degli allievi durante le lezioni.
• Supporto a bambini e adulti nella prime fasi di contatto con l'acqua.
• Spiegazione della fase di respirazione in acqua e monitoraggio dell'esecuzione.
• Preparazione a bordo vasca di strumenti e attrezzi per i principianti.
• Partecipazione a corsi di formazione e di primo soccorso per garantire la sicurezza degli allievi durante le lezioni.
• Spiegazione e dimostrazione dello schema psicomotorio di base e dei singoli movimenti.

• hotel Poseidone - Torre San Giovanni (Marina di Ugento)
• Ionio Club - Mancaversa (Taviano)
• Villaggio turistico Torre Inserraglio - Marina di Nardò
• Camping Frassanito - Otranto
• Villaggio turistico Costa del Salento - Lido Marini
• Hotel Esperia Palace - Lido Marini
• Lido Pizzo - Mancaversa (Taviano)

• Coordinamento delle attività quotidiane di un gruppo di lavoro per garantire il raggiungimento degli obiettivi.
• Organizzazione e conduzione di sessioni di formazione per migliorare le competenze tecniche e gestionali del team.
• Organizzazione di incontri, conferenze o eventi aziendali, curando logistica e gestione dei partecipanti.
• Gestione del personale assegnato, assegnazione delle mansioni, coordinamento dei turni di lavoro e di riposo e gestione delle relazioni sindacali.
• Valutazione delle necessità formative del personale e organizzazione di percorsi ad hoc al fine di potenziarne le competenze in relazione al fabbisogno rilevato.
• Definizione di modifiche o integrazioni al piano di sicurezza e monitoraggio del rispetto delle misure di prevenzione per garantire la tutela della salute dei lavoratori.
• Coordinamento delle attività dei dipartimenti e dei servizi di competenza (Guardia Costiera e sezione operativa della Capitaneria di Porto locale)

• Pianificazione e realizzazione di esercitazioni di emergenza per preparare il personale a rispondere a situazioni critiche.
• Monitoraggio costante delle normative in materia di sicurezza sul lavoro per aggiornare le procedure aziendali di conseguenza.
• Coordinamento delle attività di formazione del personale sui protocolli di sicurezza e uso corretto delle attrezzature.
• Collaborazione con il datore alla stesura della documentazione di valutazione dei rischi.
• Programmazione dei corsi di formazione dei dipendenti per la sicurezza aziendale.

Organizzazione e gestione dei corsi per Esecutori BLS-D per il Primo Soccorso e l'uso del defibrillatore con rilascio del relativo attestato da parte di IRC.COM

• Affiancamento agli allievi durante le sedute di training facilitando l'esecuzione delle attività proposte.
• Programmazione e pianificazione di lezioni ed esercizi per il livello principiante, intermedio e avanzato.
• Predisposizione di tutto il materiale necessario allo svolgimento delle attività didattiche previste.
• Creazione di mini gruppi di allentamento proponendo training mirati sulla base di obiettivi e aspettative condivise.
• Sviluppo di nuove competenze professionali attraverso aggiornamenti e corsi di formazione qualificati.