Manuel Trevisini
Roma,RM
Profilo professionale
Professionista dinamico del fitness in grado di studiare piani di allenamento personalizzati e predisposizione al contatto con il pubblico, si offre come personal trainer. La mia preparazione tecnica unita alle competenze relazionali e comunicative garantisce il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Estrema capacita' di gestire lo stress mentale con ferrea disciplina, il mio obiettivo e' quello di tenere i miei clienti in salute.
Al momento sono anche in affiancamento come Direttore Tecnico Sportivo presso la Zero Fitness di Roma.
Panoramica
7
7
anni di esperienza
Esperienza lavorativa
Direttore tecnico sportivo
Zero Fitness
Roma, Roma
11.2025 - ad oggi
- Direzione delle operazioni giornaliere, inclusa la pianificazione delle sessioni di allenamento e la gestione degli eventi sportivi.
- Gestione della documentazione su priorità tecniche, pianificazione dei lavori, rispetto dei tempi, partecipazione e comportamento dei tesserati.
- Verifica della corretta esecuzione di esercizi e piani di training con attuazione di eventuali interventi correttivi.
- Coordinamento delle operazioni giornaliere, garantendo il rispetto dei tempi e degli standard qualitativi.
- Rappresentanza della società in occasione di eventi di settore o di interesse in termini di immagine.
- Collaborazione all'espansione dell'attività aziendale rafforzandone il posizionamento.
- Comunicazione al proprio team delle direttive aziendali in termini di obiettivi e strategie.
Istruttore di fitness
Edge Fit
Sydney, New South Wales
01.2020 - 04.2020
- Dimostrazione degli esercizi fisici mostrando le tecniche di esecuzione corrette.
- Applicazione dei metodi di allenamento più idonei alle specifiche esigenze.
- Coinvolgimento dei partecipanti creando un ambiente accogliente e motivante.
- Partecipazione alla gestione delle strutture ricreative incentivando l'adesione alle attività.
- Gestione di classi di fitness di varie discipline, inclusi aerobica, spinning e HIIT.
Istruttore sala pesi e personal trainer
Sporting Palace Sigonio
Roma, Roma
09.2018 - 11.2019
- Gestione e supervisione dell'area pesi, assicurando il corretto uso delle attrezzature e il rispetto delle norme di sicurezza.
- Sviluppo e implementazione di piani di allenamento specifici per il raggiungimento di obiettivi di fitness individuali.
- Programmazione e conduzione di sessioni di allenamento personalizzate per clienti di diverse età e capacità fisiche.
- Assistenza e motivazione dei clienti durante le sessioni di allenamento, fornendo feedback costruttivo e strategie di miglioramento.
- Personalizzazione del workout in base a sesso, età, stato di salute e obiettivi dell'utente.
- Scelta degli esercizi mono-articolari e bi/multi-articolari per ciascun gruppo muscolare.
- Monitoraggio e assistenza dei clienti durante gli esercizi per garantirne la corretta esecuzione e ridurre al minimo gli infortuni.
Istruttore sala pesi e personal trainer
Sporting Palace Mantova
Roma, Roma
09.2018 - 11.2019
- Gestione e supervisione dell'area pesi, assicurando il corretto uso delle attrezzature e il rispetto delle norme di sicurezza.
- Sviluppo e implementazione di piani di allenamento specifici per il raggiungimento di obiettivi di fitness individuali.
- Programmazione e conduzione di sessioni di allenamento personalizzate per clienti di diverse età e capacità fisiche.
- Assistenza e motivazione dei clienti durante le sessioni di allenamento, fornendo feedback costruttivo e strategie di miglioramento.
- Scelta degli esercizi mono-articolari e bi/multi-articolari per ciascun gruppo muscolare.
- Allenamento di gambe e glutei tramite squat, stacchi, affondi, leg extension, curl e press.
- Programmazione degli allenamenti di pull over, let machine, rematori e pulley per il dorso.
Istruttore sala pesi e personal trainer
Sporting Palace Appia
Roma, Roma
09.2018 - 11.2019
- Gestione e supervisione dell'area pesi, assicurando il corretto uso delle attrezzature e il rispetto delle norme di sicurezza.
- Sviluppo e implementazione di piani di allenamento specifici per il raggiungimento di obiettivi di fitness individuali.
- Programmazione e conduzione di sessioni di allenamento personalizzate per clienti di diverse età e capacità fisiche.
- Assistenza e motivazione dei clienti durante le sessioni di allenamento, fornendo feedback costruttivo e strategie di miglioramento.
- Pianificazione degli esercizi di croci, cross over, chest press e distensioni per i pettorali.
- Condivisione coi clienti di consigli e suggerimenti sull'importanza di seguire corrette abitudini alimentari e uno stile di vita sano.
- Ideazione di nuovi programmi e monitoraggio dei progressi dei clienti.
- Sviluppo di nuovi programmi o modifica di quelli esistenti al fine di evitare infortuni, massimizzare gli sforzi e agevolare il raggiungimento degli obiettivi di benessere fisico del cliente.
Istruttore sala pesi e personal trainer
Le Dune
Roma, Roma
09.2018 - 11.2019
- Gestione e supervisione dell'area pesi, assicurando il corretto uso delle attrezzature e il rispetto delle norme di sicurezza.
- Sviluppo e implementazione di piani di allenamento specifici per il raggiungimento di obiettivi di fitness individuali.
- Programmazione e conduzione di sessioni di allenamento personalizzate per clienti di diverse età e capacità fisiche.
- Organizzazione e predisposizione dell'attrezzatura per lezioni di gruppo o individuali, segnalando eventuali problematiche dei macchinari.
- Redazione di schede di allenamento personalizzate che includano programmi alimentari e piani di defaticamento muscolare specifici.
Istruzione
Diploma Supervisor - Supervisory Skills
ICPM
Sydney / USA11-2022
Diploma Personal Trainer - Fitness
CSAIN / CONI
Roma09-2018
Diploma Istruttore Fitness e Pilates - Fitness
CSAIN / CONI
Roma09-2018
Diploma - Informatico / Telematico
ITC Vincenzo Arangio Ruiz
Roma06-2016
Competenze
- Resistenza allo stress mentale
- Conoscenza dei principi di kinesiologia
- Entusiasmo e dinamismo
- Allenamenti HIIT
- Predisposizione al contatto con il pubblico
- Elementi di biomeccanica
- Elementi di base di nutrizione
Lingue
Italiano
Madrelingua
Inglese
Esperto
C2
Spagnolo
Intermedio
B1
Francese
Base
A2
Tedesco
Base
A2
Disponibilità lavorativa
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
mattina
pomeriggio
sera
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Cronologia
Direttore tecnico sportivo
Zero Fitness
11.2025 - ad oggi
Istruttore di fitness
Edge Fit
01.2020 - 04.2020
Istruttore sala pesi e personal trainer
Sporting Palace Sigonio
09.2018 - 11.2019
Istruttore sala pesi e personal trainer
Sporting Palace Mantova
09.2018 - 11.2019
Istruttore sala pesi e personal trainer
Sporting Palace Appia
09.2018 - 11.2019
Istruttore sala pesi e personal trainer
Le Dune
09.2018 - 11.2019
Diploma Supervisor - Supervisory Skills
ICPM
Diploma Personal Trainer - Fitness
CSAIN / CONI
Diploma Istruttore Fitness e Pilates - Fitness
CSAIN / CONI
Diploma - Informatico / Telematico
ITC Vincenzo Arangio Ruiz