

Ho unito il diploma in Osteopatia e la formazione come Personal Trainer per offrire un approccio completo alla salute e al benessere della persona. L’osteopatia mi permette di valutare e trattare le disfunzioni muscolo-scheletriche e posturali, riducendo dolore e tensioni, mentre le competenze da personal trainer mi consentono di strutturare programmi di esercizio mirati per consolidare i risultati del trattamento, migliorare forza, mobilità e prevenire le recidive.
Grazie a questa integrazione posso seguire il paziente a 360 gradi: dall’intervento manuale sul sintomo e sulle cause profonde del disturbo, fino al lavoro attivo tramite esercizi personalizzati, con l’obiettivo di migliorare postura, performance e qualità di vita nel lungo periodo.
Presso la struttura mi occupo di condurre sessioni di allenamento sia individuali che di gruppo, monitorando settimanalmente i progressi dei clienti per adattare al meglio i programmi di lavoro. Fornisco supporto nell’esecuzione degli esercizi terapeutici, collaborando con i fisioterapisti nei percorsi di riabilitazione muscolare. Garantisco inoltre la supervisione della sala, assicurandomi del corretto utilizzo degli attrezzi durante gli allenamenti e della sicurezza dei clienti. Integro la mia conoscenza osteopatica nella stesura delle schede di allenamento, tenendo conto di eventuali limiti strutturali del paziente, e insegno esercizi specifici per migliorare la respirazione diaframmatica, che abbino allo stretching finale per favorire un miglior rilassamento muscolare e posturale.
Presso la società calcistica mi occupo della valutazione e del trattamento manuale degli atleti, con l’obiettivo di prevenire e gestire infortuni muscolo-scheletrici e ottimizzare la loro performance in campo. In particolare, eseguo trattamenti osteopatici e massaggi decontratturanti, defaticanti e preparatori all’attività, intervenendo sia prima che dopo allenamenti e partite per migliorare mobilità, recupero e benessere generale del giocatore.
Collaboro con lo staff tecnico e sanitario nella gestione dei casi clinici, monitoro l’evoluzione di eventuali problematiche (dolori, rigidità, sovraccarichi) e propongo interventi personalizzati in base alle esigenze del singolo atleta, contribuendo così a mantenere la squadra nelle migliori condizioni fisiche possibili.