Profilo professionale
Panoramica
Esperienza lavorativa
Istruzione
Competenze
Lingue
Hobby e interessi
Cronologia
Generic
Stefano Negro

Stefano Negro

Fossano,Cuneo

Profilo professionale

Preparatore e allenatore esperto nella gestione di gruppi eterogenei, con capacità di adattamento e spirito di squadra. Empatico e paziente, aiuto gli atleti a raggiungere a pieno il loro potenziale. Esperienza in vari sport di squadra e allenamenti personalizzati.

Panoramica

7
7
anni di esperienza

Esperienza lavorativa

Istruttore sala pesi e personal trainer

A.S.D. Benevagienna
Benevagienna, Cuneo
09.2024 - ad oggi

Preparazione di schede personalizzate in base alla necessità del cliente e aggiornamento mensile della scheda se necessario.

Collaborazione con altri professionisti del settore per garantire un servizio completo e integrato.

Dimostrazione degli esercizi fisici mostrando le tecniche di esecuzione corrette.

Gestione e supervisione dell'area pesi, assicurando il corretto uso delle attrezzature e il rispetto delle norme di sicurezza.

Organizzazione di corsi ( Tabata, HIIT) capaci di coinvolgere e fidelizzare un alto numero di partecipanti, per attività specifiche di fitness.

Coinvolgimento dei partecipanti creando un ambiente accogliente e motivante.

Allenamenti privati di persone con età e obiettivi differenti attraverso percorsi di 1/5/10/20 lezioni (rientro da infortunio, rinforzo tono muscolare, inizio di un percorso di un neofita per prendere confidenza con l'attrezzatura della sala pesi,...).

Corso di atletica leggera a bambini che vanno da 6 a 10 anni massimo di età per sviluppare e migliorare le abilità tecnico coordinative.

Preparatore atletico

A.S.D Salice
Fossano, Cuneo
09.2024 - ad oggi

Sviluppo di programmi di allenamento personalizzati per atleti di calcio, basket e pallavolo principalmente.

Implementazione di strategie di prevenzione degli infortuni attraverso esercizi mirati e tecniche specifiche.

Elaborazione di programmi di allenamento personalizzati per migliorare le prestazioni atletiche.

Gestione della preparazione fisica di squadre sportive, coordinando esercizi di gruppo e individuali attraverso esercizi sport-specifici.

Assegnazione di esercizi e piani di lavoro in base al potenziale fisico dell'atleta secondo una calendarizzazione che permetta di raggiungere i traguardi pianificati nei tempi e modi stabiliti.

Coordinamento con altre figure 2 professionali laureate in scienze e motorie sportive per il corretto sviluppo fisico degli atleti.

Cooperazione con un osteopata per prevenire e curare in caso di necessità problematiche muscolari agli atleti.


Insegnante doposcuola

A.S.D. Benevagienna
Benevagienna, Cuneo
09.2024 - ad oggi

Motivazione e supporto al raggiungimento degli obiettivi scolastici nelle tempistiche previste.

Assistenza nello svolgimento dei compiti a casa, migliorando le tecniche di studio e di organizzazione del tempo.

Attività ricreative con giochi di squadra per consentire un miglioramento dal punto di vista motorio e di ragionamento.

Giocatore di calcio

A.S.D. Salice
Fossano, Cuneo
09.2022 - ad oggi

Giocatore dilettante che partecipa al campionato di prima categoria.

Partecipazione a sessioni di allenamento per migliorare le abilità tecniche e tattiche.

Applicazione su me stesso degli studi effettuati nella laurea di Scienze Motorie sportive per incrementare capacità condizionali e tecnico-coordinative attraverso esercizi sport-specifici.

Cura della propria forma fisica attraverso allenamenti mirati e una nutrizione adeguata.

Esecuzione di esercizi di stretching e rafforzamento muscolare per la flessibilità e la resistenza.

Allenatore di basket

A.S.D Acaja
Fossano/ Benevagienna, Cuneo
10.2020 - ad oggi

Allenatore mini basket per insegnare ai ragazzi di 6/7/8/9 anni i fondamentali di questo sport e imparare a migliorare le competenze tecniche.

Pianificazione degli allenamenti per ottenere i risultati necessari ad una buona ed efficace performance.

Definizione degli obiettivi e dei risultati sportivi da raggiungere a breve, medio e lungo termine.

Coordinamento con altre figure professionali per il corretto sviluppo fisico degli atleti.

Responsabile centro estivo

Gabriele Manassero
Fossano, Cuneo
06.2025 - 09.2025

Gestione delle comunicazioni con i genitori, garantendo informazioni chiare e tempestive.

Monitoraggio dell'andamento delle attività, assicurando il rispetto delle normative di sicurezza.

Sviluppo di programmi educativi stimolanti preparati durante l'anno solare, favorendo la crescita personale e il divertimento.

Coordinamento del personale, ottimizzando le risorse per garantire un servizio di alta qualità.

Realizzazione di spettacoli, giochi e animazioni per ragazzi di età compresa tra i 5 e i 12 anni.

Realizzazione di grafiche e video per far conoscere agli ospiti il contesto circostante.

Scuola Attiva Kids

Federazione Tennis e Padel
Fossano, Cuneo
01.2024 - 06.2024

Creazione di un ambiente di apprendimento positivo e inclusivo in classe.

Svolgimento di attività di supporto per studenti con lacune o difficoltà di apprendimento.

Svolgimento di 1 sport per ogni mese (basket, tennis, atletica leggera, baseball, pallavolo)

Attività che comprendeva la pulizia della città con riprese video effettuate per un Contest. Esso è stato vinto grazie a un video musicale in cui si vedevano i bambini pulire (con attrezzature adeguate) la città di Fossano con lo scopo di mostrare quanto è importante non inquinare per salvaguardare l'ambiente. La vittoria del Contest ha permesso alla scuola Italo Calvino di ottenere 400€ da usufruire per il materiale scolastico.

Allenatore di calcio

A.S.D. Salice
Fossano, Cuneo
09.2021 - 08.2023

Pianificazione di sessioni di allenamento mirate per migliorare le prestazioni atletiche degli atleti.

Monitoraggio dei progressi fisici e tecnici dei giocatori in ciascuna fase della stagione.

Creazione di strategie di gioco in base alle caratteristiche degli avversari e del team.

Collaborazione con il personale tecnico per garantire un ambiente di crescita e sviluppo continuo.


Responsabile centro estivo

Andrea Fiorito
Fossano, Cuneo
06.2022 - 09.2022

Organizzazione di attività ricreative per bambini, promuovendo la socializzazione e l'apprendimento.

Coordinamento del personale, ottimizzando le risorse per garantire un servizio di alta qualità.

Sistemazione e pulizia delle aree utilizzate per spettacoli e giochi.

Partecipazione attiva alle riunioni di gruppo presentando iniziative e attività innovative.

Predisposizione di aree e attrezzature per lo svolgimento delle attività.

Gestione quotidiana delle operazioni di centro estivo, inclusa la programmazione delle attività ricreative.

Gestione delle comunicazioni con i genitori, garantendo un flusso informativo chiaro e tempestivo.

Rider consegne a domicilio

Deliveroo
Fossano, Cuneo
10.2018 - 10.2021

Elaborazione degli ordini tramite sistemi informatici dedicati e app per la gestione delle consegne in tempo reale.

Gestione del percorso di consegna per ottimizzare i tempi di arrivo e ridurre i costi.

Istruzione

Laurea magistrale (LM 68) - Scienze motorie sportive

Unito Torino
Torino
09-2024

Laurea triennale (L 22) - Scienze motorie sportive

Unito Torino
Cuneo
09-2022

Diploma - Meccanica e meccatronica

Istituto Istruzione "G. Vallauri"
Fossano
07-2018

Competenze

  • Capacità di gestione di gruppi eterogenei e omogenei allenando da diversi anni squadre di calcio/basket con gruppi di ragazzi della stessa età ma anche lavorando in centri estivi e facendo corsi di allenamento in palestra con persone di età e sesso differenti tra loro
  • Empatia e sensibilità verso le persone che alleno (sopratutto individualmente) perchè mi piace e mi interessa scoprire la storia di ognuno e cercare di aiutarlo a diventare la migliore versione di se stesso non solo tramite l'esercizio fisico
  • Pazienza e resistenza allo stress tratta dal mio tipo di carattere prevalentemente tranquillo e rilassato e allenata nel corso degli anni con giornate ricche di lavori differenti tra loro che non consentivano tante pause e richiedono spostamenti in luoghi diversi nell'arco della giornata
  • Spirito di squadra ottenuto nel corso degli anni praticando uno sport di squadra (calcio) da quando avevo 5 anni di età senza aver mai smesso ed essendo nella stessa squadra della città da parecchi anni per onorare e amare la passione del gruppo che si è creato col passare del tempo
  • Capacità di adattamento a molti tipi di situazioni diverse ottenuta nel corso degli anni variando più tipologie di lavoro e trovandosi in contesti diversi e con collaboratori con caratteri differenti tra di loro Tutto ciò mi ha permesso di riuscire a cercare di ricavare il meglio da ogni luogo e situazione in cui mi trovo mantenendo la calma con attenzione sull'obiettivo prefissato


Lingue

Italiano
Madrelingua
Inglese
Base
A2

Hobby e interessi

Oltre lo sport che pratico (il calcio) mi piace correre andare in palestra facendo una di queste due cose almeno una volta al giorno

Mi piace scattare foto e fare dei piccoli vlog descrivendo le mie giornate tipo e la mia vita proponendo uno stile di vita sano alla ricerca della migliore versione di noi stessi

Mi piace leggere (prevalentemente autobiografie) per scoprire cose nuove su me stesso attraverso esperienze già fatte da altri

Gioco a basket nel tempo libero e seguo molto l'NBA sia per il gioco sia per le vibrazioni positive che mi da quella lega diversa da qualsiasi altro sport

Amo viaggiare e scoprire il mondo, ho visto città come Roma, Firenze, Siena, Berlino, Nizza, Barcellona, Londra, Parigi, ma il viaggio che mi è rimasto più a cuore è senza dubbio quello fatto a Los Angeles perchè mi ha fatto innamorare di una città che ho sempre sognato di vedere e viverci quando ero bambino

Cronologia

Responsabile centro estivo

Gabriele Manassero
06.2025 - 09.2025

Istruttore sala pesi e personal trainer

A.S.D. Benevagienna
09.2024 - ad oggi

Preparatore atletico

A.S.D Salice
09.2024 - ad oggi

Insegnante doposcuola

A.S.D. Benevagienna
09.2024 - ad oggi

Scuola Attiva Kids

Federazione Tennis e Padel
01.2024 - 06.2024

Giocatore di calcio

A.S.D. Salice
09.2022 - ad oggi

Responsabile centro estivo

Andrea Fiorito
06.2022 - 09.2022

Allenatore di calcio

A.S.D. Salice
09.2021 - 08.2023

Allenatore di basket

A.S.D Acaja
10.2020 - ad oggi

Rider consegne a domicilio

Deliveroo
10.2018 - 10.2021

Laurea magistrale (LM 68) - Scienze motorie sportive

Unito Torino

Laurea triennale (L 22) - Scienze motorie sportive

Unito Torino

Diploma - Meccanica e meccatronica

Istituto Istruzione "G. Vallauri"
Stefano Negro