Alessandra Pace
Trapani,Trapani
Panoramica
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Certification
Esperienza lavorativa
Istruttore nuoto
Livorno aquatics
Livorno, Li
2025.09 - ad oggi
- Organizzazione e gestione di eventi e competizioni di nuoto, coordinando squadre e gestendo la logistica dell'evento.
- Conduzione di lezioni di nuoto individuali e di gruppo per bambini e adulti, adattando gli esercizi al livello dei partecipanti.
- Pianificazione e realizzazione di programmi di allenamento specifici per nuotatori agonisti, monitorando i progressi e adattando gli obiettivi.
- Sviluppo di attività ludiche acquatiche per incentivare l'apprendimento del nuoto nei bambini, migliorando la loro confidenza in acqua.
- Supervisione della sicurezza in piscina durante le ore di apertura al pubblico, garantendo il rispetto delle norme igienico-sanitarie.
- Conduzione di lezioni di nuoto individuali e di gruppo.
- Dimostrazione pratica dentro e fuori dall'acqua del movimento corretto da eseguire.
- Supervisione e monitoraggio della sicurezza degli allievi durante le lezioni.
- Supporto a bambini e adulti nella prime fasi di contatto con l'acqua.
- Spiegazione della fase di respirazione in acqua e monitoraggio dell'esecuzione.
- Preparazione a bordo vasca di strumenti e attrezzi per i principianti.
- Elaborazione di piani di allenamento sulla base degli obiettivi e delle potenzialità degli allievi.
- Partecipazione a corsi di formazione e di primo soccorso per garantire la sicurezza degli allievi durante le lezioni.
- Spiegazione e dimostrazione dello schema psicomotorio di base e dei singoli movimenti.
- Analisi e definizione del metodo di insegnamento più adatto alle capacità della classe.
- Valutazione dell'apprendimento degli allievi attraverso test ed esercitazioni.
- Definizione e spiegazione degli esercizi di riscaldamento e di stretching.
- Promozione di sani principi sportivi di lealtà e collaborazione tra atleti e staff tecnico e nei confronti delle squadre avversarie sia dentro che fuori dal campo.
- Partecipazione attiva a manifestazioni ed eventi sportivi incoraggiando stili di vita sani e promuovendo le attività sportive.
- Ispezione dell'attrezzatura sportiva garantendone il funzionamento e la sicurezza.
- Applicazione delle linee guida fornite dalle federazioni sportive garantendo responsabilità ed etica.
- Miglioramento della forma fisica e delle prestazioni degli sportivi applicando le tecniche di allenamento più idonee.
- Applicazione dei regolamenti ufficiali previsti per la partecipazione a gare, tornei e competizioni.
- Gestione dei piani di allenamento dei singoli atleti e delle squadre assicurando le migliori prestazioni.
- Analisi delle caratteristiche psicofisiche degli atleti per la definzione di programmi di allenamento personalizzati.
- Valutazione delle performance degli atleti durante gli allenamenti preparatori.
Istruzione
Laurea magistrale - Scienze motorie
Università Telematica Pegaso
Online06.2025
Competenze
- Conoscenza delle norme di igiene e sicurezza in piscina
- Tecniche di salvataggio
- Tecniche di comunicazione non verbale
- Tecniche di insegnamento
- Capacità di motivare e definire obiettivi
- Leadership
- Gestione delle emergenze
- Intelligenza emotiva
- Affidabilità
- Responsabilità
- Tecniche di respirazione in acqua
- Tecniche di gestione delle dinamiche di gruppo
- Conoscenza degli stili di nuoto
- Doti comunicative e relazionali
- Doti organizzative
- Doti organizzative e di coordinamento
- Attitudine al lavoro di squadra
- Didattica del nuoto e degli sport acquatici
- Capacità comunicative
- Abilità di negoziazione
- Adobe Photoshop
- Attitudine alla leadership
- Etica professionale
- Norme sulla sicurezza
- Gestione dei conflitti
- Tecniche di respirazione
- Estroversione e dinamismo
- Capacità di persuasione
- Flessibilità oraria
- Capacità di gestione delle dinamiche di gruppo
- Conoscenza tecniche nuoto
- Abilità navigazione internet
- Capacità di pianificazione allenamenti
- Fiducia in se stessi
- Capacità gestione gruppi
- Soccorso acquatico
- Fondamenti di informatica
- Capacità salvamento acquatico
- Abilità insegnamento tecnica
- Certificazione istruttore nuoto
- Conoscenza nuoto sincronizzato
- Rispetto dei regolamenti
- First Aid Certificate
- Abilità insegnamento nuoto
- Abilità gestione incidenti
- Abilità coaching individuale
- Rispetto per gli altri
- Conoscenza normative sicurezza
- Orientamento alla sicurezza
- Conoscenza alimentazione sportiva
- Capacità utilizzo social media
- Conoscenza nuoto pinnato
- Adattabilità a cambiamenti
- Conoscenza gestione bambini
- Capacità di allenamento
- Sensibilità interculturale
- Capacità programmazione allenamenti
- Software di programmazione allenamenti
- Rispetto delle diversità
- Capacità utilizzo email
- Conoscenza regole competizioni
- Autodisciplina
- Conoscenza primo soccorso
- Abilità con tecnologia
- Uso Email Professionali
- Conoscenza base dati
- Conoscenza biomeccanica nuoto
- Conoscenza stili nuoto
- Abilità organizzazione lezioni
- Pazienza e empatia
- Conoscenza dei regolamenti sportivi
- Tecniche di allenamento
- Normative di gara
- Criteri di valutazione del team
- Strategie di preparazione atletica
- Orientamento al risultato
- Orientamento al cliente
- Elementi di base di nutrizione
- Flessibilità
- Trattamento degli infortuni
- Resistenza allo stress
- Tecniche di riscaldamento
- Capacità di adattamento
- Gestione dei gruppi
- Educazione alimentare
- Tecniche di massaggio sportivo
- Tecniche di pronto soccorso
- Tecniche e tattiche di gioco
- Tecniche di coaching sportivo
- Scouting
- Scienze motorie
- Strategie motivazionali
- Competenze di alimentazione e nutrizione
- Tecniche di training
Lingue
Italiano
Intermedio avanzato
B2
Certificazioni
Blsd
basiclifesupportdefibrillation
Corso assistente bagnanti
Corso istruttore di nuoto
Informazioni aggiuntive
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Cronologia
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Laurea magistrale - Scienze motorie
Università Telematica Pegaso