ALESSANDRO GAVIOLI
MARTINENGO,Bergamo
Profilo professionale
Professionista dinamico con eccellenti capacità di problem solving e competenze organizzative. Esperto nella creazione di programmi di allenamento personalizzati, con una forte predisposizione ai rapporti interpersonali.
Panoramica
17
17
years of professional experience
Esperienza lavorativa
Istruttore sala pesi e personal trainer
WORLD OF FITNESS
BELLINZAGO LOMBARDO-CASSINA DE PECCHI-TREVIGLIO, BERGAMO
01.2017 - ad oggi
- Assistenza e motivazione dei clienti durante le sessioni di allenamento, fornendo feedback costruttivo e strategie di miglioramento.
- Dimostrazione degli esercizi fisici mostrando le tecniche di esecuzione corrette.
- Pianificazione di allenamenti ad hoc per squadre o singoli individui.
- Coinvolgimento dei partecipanti creando un ambiente accogliente e motivante.
- Gestione delle iscrizioni raccogliendo la documentazione necessaria.
- Redazione di schede di allenamento personalizzate che includano programmi alimentari e piani di defaticamento muscolare specifici.
- Valutazione del livello atletico dei partecipanti, definendo programmi di allenamento scalabili per bambini, anziani, persone con problemi di mobilità o sotto terapia.
- Cura del cliente e delle sue esigenze fisiche, di fitness e motivazionali orientandolo verso discipline sportive combinate e training personalizzato dedicato al perfezionamento atletico.
Istruttore sala pesi e personal trainer
MONTECARLO FITNESS-GOLF CLUB ANTICO BORGO CAMUZZAGO
BELLUSCO-MEDA, MILANO
01.2014 - 12.2017
- Assistenza e motivazione dei clienti durante le sessioni di allenamento, fornendo feedback costruttivo e strategie di miglioramento.
- Monitoraggio e assistenza dei clienti durante gli esercizi per garantirne la corretta esecuzione e ridurre al minimo gli infortuni.
- Condivisione coi clienti di consigli e suggerimenti sull'importanza di seguire corrette abitudini alimentari e uno stile di vita sano.
- Coinvolgimento dei partecipanti creando un ambiente accogliente e motivante.
Istruttore sala pesi e personal trainer
MOVING FITNESS ACTIVE
LISSONE-MONZA, MONZA E BRIANZA
01.2011 - 12.2014
- Monitoraggio e assistenza dei clienti durante gli esercizi per garantirne la corretta esecuzione e ridurre al minimo gli infortuni.
- Condivisione coi clienti di consigli e suggerimenti sull'importanza di seguire corrette abitudini alimentari e uno stile di vita sano.
- Ideazione di nuovi programmi e monitoraggio dei progressi dei clienti.
- Cura del cliente e delle sue esigenze fisiche, di fitness e motivazionali orientandolo verso discipline sportive combinate e training personalizzato dedicato al perfezionamento atletico.
Istruttore sala pesi e personal trainer
DAVID LLOYD MALASPINA RESIDENCE
SEGRATE, MILANO
01.2009 - 12.2010
- Assistenza e motivazione dei clienti durante le sessioni di allenamento, fornendo feedback costruttivo e strategie di miglioramento.
- Pianificazione di allenamenti ad hoc per squadre o singoli individui.
- Dimostrazione degli esercizi fisici mostrando le tecniche di esecuzione corrette.
Istruttore sala pesi e personal trainer
20 HOURS
MILANO-AGRATE BRIANZA-GIUSSANO, MONZA E BRIANZA
01.2001 - 12.2008
- Assistenza e motivazione dei clienti durante le sessioni di allenamento, fornendo feedback costruttivo e strategie di miglioramento.
- Gestione e supervisione dell'area pesi, assicurando il corretto uso delle attrezzature e il rispetto delle norme di sicurezza.
- Sviluppo e implementazione di piani di allenamento specifici per il raggiungimento di obiettivi di fitness individuali.
- Programmazione e conduzione di sessioni di allenamento personalizzate per clienti di diverse età e capacità fisiche.
- Personalizzazione del workout in base a sesso, età, stato di salute e obiettivi dell'utente.
- Affiancamento allo sportivo per il corretto utilizzo delle attrezzature di muscolazione.
- Scelta degli esercizi mono-articolari e bi/multi-articolari per ciascun gruppo muscolare.
- Monitoraggio e assistenza dei clienti durante gli esercizi per garantirne la corretta esecuzione e ridurre al minimo gli infortuni.
Istruzione
DIPLOMA DI ISTRUTTORE FITNESS E PERSONAL TRIANER -
SCUOLA PROFESSIONE FITNESS
MILANOLICENZA MEDIA -
SCUOLA LUIGI PIROTTA
DESIO01-1997
Competenze
- Predisposizione ai rapporti interpersonali
- Problem solving
- Capacità di gestione dei conflitti
- Doti comunicative e relazionali
- Conoscenza attrezzi e macchine
- Flessibilità e adattabilità
- Intraprendenza e dinamismo
- Buone capacità comunicative
- Nozioni di Primo soccorso
- Capacità organizzative
- Competenze organizzative
- Tecniche di allenamento individuali
- Metodologie di allenamento
- Team working
- Empatia
- Creazione di programmi di allenamento
- Capacità di coaching individuale
Cronologia
Istruttore sala pesi e personal trainer
WORLD OF FITNESS
01.2017 - ad oggi
Istruttore sala pesi e personal trainer
MONTECARLO FITNESS-GOLF CLUB ANTICO BORGO CAMUZZAGO
01.2014 - 12.2017
Istruttore sala pesi e personal trainer
MOVING FITNESS ACTIVE
01.2011 - 12.2014
Istruttore sala pesi e personal trainer
DAVID LLOYD MALASPINA RESIDENCE
01.2009 - 12.2010
Istruttore sala pesi e personal trainer
20 HOURS
01.2001 - 12.2008
DIPLOMA DI ISTRUTTORE FITNESS E PERSONAL TRIANER -
SCUOLA PROFESSIONE FITNESS
LICENZA MEDIA -
SCUOLA LUIGI PIROTTA