Redazione prima nota, amministrazione (redazione verbali di assemblea e cronoprogrammi)
Teriario - Fitness
Operatore sportivo
Scuola Elementare Gianni Rodari
Civitavecchia, RM
09.2008 - 06.2012
Progetti UISP : “Diamoci una mossa”, “Ridiamoci una mossa” e “1,2,3 Mossa” presso le scuole materne e primarie del comune di Civitavecchia
Teriario - Fitness
Istruttore di fitness
ASD Aergymnica
Civitavecchia, Romay
01.2008 - 01.2012
Collaborazione con i colleghi nell'esecuzione delle attività assegnate.
Instradamento dei partecipanti verso una corretta tecnica di esercizio, prevenendo infortuni.
Promozione di stili di vita sani, fornendo consulenza su nutrizione ed esercizio fisico.
Programmazione e supervisione di piani di allenamento personalizzati, basati su valutazioni fisiche iniziali.
Conduzione di sessioni di allenamento individuali e di gruppo, impostando obiettivi specifici per ciascun allievo.
Insegnamento di tecniche di riscaldamento, allenamento e rilassamento muscolare.
Commessa
Toys World
Civitavecchia, RM
10.2006 - 03.2008
Vendita al dettaglio di giocattoli
Teriario - Vendita al dettaglio di giocattoli
Segretaria
Agenzia immobiliare Tecnocasa
Civitavecchia, RM
01.2005 - 01.2005
Segreteria, amministrazione
Teriario - Intermediazione Immobiliare
Stager - Hostess
Tirrenia S.p.a.
Civitavecchia, RM
06.2002 - 08.2002
Stage formativo di ore 300, come addetta alla gestione del servizio di accoglienza
Teriario - Navigazione
Istruzione
Diploma di maturità professionale - Inglese, francese, economia aziendale, arte, geografia, storia
Istituti Professionali per i Servizi Commerciali e Turistici “Benedetto Croce”
07.2003
Nutrizione, fisiotfitness, programmazione dell'allenamento, special Training
Lega Regionale UISP Lazio “Le Ginnastiche”
01.2011
Capacità di “ascolto di sé”, “presa di coscienza” delle proprie emozioni e del proprio agire, “ascolto dell’altro”, senso della espressività motoria, piacere senso motorio
Lega Regionale UISP Lazio “Le Ginnastiche”
12.2009
Competenze
Competenze relazionali, empatiche e capacità di lavorare in gruppo
Ottime capacità comunicative e predisposizione al contatto con il pubblico
Precisione e affidabilità
Buona conoscenza del pacchetto office di Microsoft: Word, Excel, Power Point, Internet
Automunita – Patente B
Certificazioni
2016 Attestato manovre di disostruzione vie aeree lattante-bambino-adulto
2010 Attestato di partecipazione pronto soccorso “Ordine dei Cavalieri di Malta”
2005 Idoneità informatica Università Lumsa di Roma
2000 Attestato di lingua francese conseguito durante uno stage culturale in Francia presso il liceo “Le Chateau” di Sedan
Capacità e competenze personali
Italiano
Fluente
C2
Inglese
Base
A2
Francese
Base
A2
Cronologia
Dirigente del consiglio amministrativo
A.S.D. Aergymnica
09.2008 - 06.2012
Operatore sportivo
Scuola Elementare Gianni Rodari
09.2008 - 06.2012
Istruttore di fitness
ASD Aergymnica
01.2008 - 01.2012
Commessa
Toys World
10.2006 - 03.2008
Segretaria
Agenzia immobiliare Tecnocasa
01.2005 - 01.2005
Stager - Hostess
Tirrenia S.p.a.
06.2002 - 08.2002
Diploma di maturità professionale - Inglese, francese, economia aziendale, arte, geografia, storia
Istituti Professionali per i Servizi Commerciali e Turistici “Benedetto Croce”
Nutrizione, fisiotfitness, programmazione dell'allenamento, special Training
Lega Regionale UISP Lazio “Le Ginnastiche”
Capacità di “ascolto di sé”, “presa di coscienza” delle proprie emozioni e del proprio agire, “ascolto dell’altro”, senso della espressività motoria, piacere senso motorio
Administrative Assistant a Territorial Commission for the Recognition of International ProtectionAdministrative Assistant a Territorial Commission for the Recognition of International Protection