Canzian Claudia

• Conduzione di sessioni di allenamento individuali e di gruppo.
• Gestione di classi di fitness di varie discipline, come tonificazione, posturale/mobilità, ginnastica della terza età.
• Programmazione e supervisione di piani di allenamento personalizzati, basati su valutazioni fisiche iniziali.

• Gestione della preparazione fisica della squadra, coordinando esercizi di gruppo e individuali.
• Elaborazione di programmi di allenamento personalizzati per migliorare le prestazioni atletiche.
• Pianificazione degli obiettivi relativi alle prestazioni da raggiungere a breve, medio e lungo termine in funzione delle potenzialità fisiche dell'atleta.

• Programmazione di piani di allenamento personalizzati, esecuzione di valutazioni della composizione corporea.
• Supporto nell'esecuzione di esercizi terapeutici, collaborazione con fisioterapisti e osteopati per la riabilitazione muscolare.
• Stesura di programmi mirati proponendo esercizi specifici in base alle esigenze dell'utente.
• Supervisione della sala e del corretto uso degli attrezzi.
• Insegnamento di tecniche di respirazione e rilassamento nelle fasi di defaticamento e stretching.
• Definizione di esercizi alternativi per la clientela meno esperta o persone con problemi di mobilità.
• Assistenza nelle fasi di riabilitazione post infortunio per facilitare il recupero in tempi rapidi.
• Coordinamento delle attività operative, garantendo l'efficienza dei processi e la qualità del servizio.
• Gestione delle strategie di comunicazione interne ed esterne.
• Gestione delle iscrizioni raccogliendo la documentazione necessaria.
• Partecipazione attiva a incontri direzionali e del consiglio di amministrazione.
• Organizzazione e conduzione di workshop interattivi per lo sviluppo delle competenze trasversali dei partecipanti.

• Conduzione di lezioni di Pilates di gruppo, adattando gli esercizi ai vari livelli di capacità.
• Ispezione e preparazione della sala e predisposizione di attrezzi e strumenti prima dell'arrivo degli allievi.
• Spiegazione e dimostrazione delle posture e assistenza agli utenti durante la loro esecuzione.
• Studio e realizzazione di nuove sequenze in linea con le richieste e il livello di formazione dei praticanti.

• Organizzazione e pianificazione di programmi di allenamento e di preparazione atletica specifici per ogni squadra e categoria.
• Organizzazione e gestione di spettacoli ed eventi legati all'associazione.
• Monitoraggio e valutazione periodica degli atleti rilevandone i miglioramenti rispetto il programma.

Comprensivo di:

• Ginnastica posturale e riabilitativa livello I,II,III.
• Ginnastica pre e post gravidanza.
• Operatore Taping Kinesiologico e neuromuscolare.
• Anatomia.
• Istruttore Pilates.