Professionista esperta in assistenza sanitaria di base e gestione delle emergenze. Dotata di capacità di autocontrollo e resistenza allo stress, eccelle nel lavoro in team e nella gestione dei conflitti. Competente in sicurezza durante eventi e servizio sala e bar, con un approccio calmo e paziente in situazioni complesse.
Panoramica
1
1
Language
1
1
Certification
2027
2027
years of professional experience
Esperienza lavorativa
Cameriera, barista e aiuto cuoco
Camping Torre Chia
Chia
Gestione del banco bar, inclusa la preparazione di cocktail e bevande alcoliche secondo le richieste dei clienti.
Accoglienza dei clienti, presa delle ordinazioni e servizio ai tavoli con cortesia ed efficienza.
Organizzazione di eventi e promozioni speciali in collaborazione con il team, per incrementare le vendite e fidelizzare la clientela.
Preparazione e servizio di caffè, cappuccini, e altre bevande calde seguendo standard di qualità elevati.
Gestione delle scorte e riordino dei prodotti necessari per l'attività del bar, monitorando la freschezza e la disponibilità.
Pulizia e manutenzione delle aree di lavoro, macchinari e utensili utilizzati nel servizio barista.
Pulizia del bacone del bar, delle stoviglie e delle attrezzature.
Barista
Eiscafé Celerino
Gestione della cassa, inclusa l'apertura e la chiusura, e responsabilità per le transazioni giornaliere.
Formazione di nuovi baristi sulle tecniche di preparazione del caffè e sul servizio clienti.
Preparazione di bevande fredde, frullati e snack leggeri, mantenendo elevati standard di igiene.
Pulizia e manutenzione delle attrezzature del bar, inclusa la macchina del caffè e il mulino per caffè.
Organizzazione dell'inventario, inclusi ordini di caffè, latte e altri consumabili, garantendo la disponibilità dei prodotti.
Accoglienza cordiale dei clienti, registrazione degli ordini e gestione dei pagamenti alla cassa.
Esecuzione del servizio con rapidità e cortesia assicurando la soddisfazione della clientela.
Preparazione di caffè e cappuccini con varianti classiche e regionali.
Chiusura del locale, della cassa e registrazione degli incassi.
Aiuto cuoco
Pintadera
Cagliari
Collaborazione nella creazione di nuovi piatti e menu, sperimentando con ingredienti e tecniche culinarie.
Organizzazione della linea di servizio durante il servizio, coordinando con il personale di sala.
Pulizia e manutenzione delle attrezzature da cucina, assicurando il rispetto delle norme di sicurezza.
Assistenza nello svolgimento degli inventari e nella gestione delle scorte, ottimizzando i costi e riducendo gli sprechi.
Preparazione della linea in base alle indicazioni ricevute dallo chef.
Pulizia e organizzazione di postazioni, strumenti e macchinari da cucina.
Mantenimento degli standard di pulizia e igiene in cucina secondo la normativa HACCP.
Collaborazione con il personale di cucina e di sala a garanzia di un servizio veloce e preciso.
Pulizia dei banconi, delle aree di preparazione dei cibi e delle attrezzature con appositi disinfettanti.
Preparazione degli attrezzi da cucina, degli ingredienti e delle postazioni di lavoro in fase di apertura o chiusura della cucina.
Preparazione di antipasti, primi e secondi piatti, contorni e dessert.
Aiuto cuoco
Camping 4 Mori
Muravera
Collaborazione nella creazione di nuovi piatti e menu, sperimentando con ingredienti e tecniche culinarie.
Organizzazione della linea di servizio durante il servizio, coordinando con il personale di sala.
Pulizia e manutenzione delle attrezzature da cucina, assicurando il rispetto delle norme di sicurezza.
Preparazione di antipasti, primi e secondi piatti, contorni e dessert.
Collaborazione con il personale di cucina e di sala a garanzia di un servizio veloce e preciso.
Pulizia dei banconi, delle aree di preparazione dei cibi e delle attrezzature con appositi disinfettanti.
Uso della strumentazione di cucina nel rispetto delle norme di sicurezza.
Preparazione e somministrazione dei pasti garantendo velocità e standard di servizio adeguati.
Lavaggio, tritatura, e taglio delle verdure e degli ingredienti necessari alle preparazioni.
Preparazione di cibi fritti, grigliati e cotti al forno in base alle richieste della clientela e al menù proposto.
Gestione delle scorte, pianificazione della spesa giornaliera ed elaborazione degli ordini.
Aiuto cuoco
Birroteca Fermentazioni Spontanee
Iglesias
Collaborazione nella creazione di nuovi piatti e menu, sperimentando con ingredienti e tecniche culinarie.
Organizzazione della linea di servizio durante il servizio, coordinando con il personale di sala.
Pulizia e manutenzione delle attrezzature da cucina, assicurando il rispetto delle norme di sicurezza.
Preparazione e cottura di pietanze seguendo le direttive dello chef per garantire la qualità.
Gestione dell'approvvigionamento e della conservazione degli ingredienti, mantenendo gli standard igienici.
Porzionatura e impiattamento delle portate in base alle indicazioni del cuoco.
Organizzazione del piano di lavoro in tempi rapidi secondo istruzioni ed esigenze del cuoco.
Manipolazione e conservazione degli alimenti nel rispetto delle norme igieniche e di sicurezza alimentare.
Lavaggio e sterilizzazione di utensili e stoviglie.
Sistemazione di utensili e stoviglie negli alloggiamenti dedicati per mantenere l'ordine in cucina.
Lavaggio, pulizia e lavorazione di prodotti ittici, crostacei e molluschi.
Predisposizione di utensili e attrezzature per l'allestimento delle linee di cottura e impiattamento.
Stage sala e cucina
Lù Hotel
Carbonia
Collaborazione con i colleghi nell'esecuzione delle attività assegnate.
Mantenimento dell'ordine e della pulizia della postazione di lavoro.
Esecuzione rapida e precisa delle attività assegnate.
Gestione delle attività assegnate in piena autonomia grazie alle competenze maturate.
Ascolto attento di indicazioni e richieste, procedendo alla proposta di azioni mirate.
Ricerca della soddisfazione del cliente attraverso un elevato livello di attenzione al servizio.
Proposta di un servizio di qualità con grande attenzione al cliente.
Proposta rapida di soluzioni ad imprevisti e problematiche nell'attività lavorativa.
Cameriera di sala
Sushi Origami
Carbonia
Gestione delle ordinazioni dei clienti utilizzando sistemi POS per garantire efficienza e precisione.
Consulenza ai clienti sulla scelta dei piatti e delle bevande, con dettagli sugli ingredienti e possibili allergeni.
Rispetto delle normative di igiene e sicurezza alimentare nella preparazione dei tavoli e nell'assistenza ai clienti.
Preparazione e presentazione dei tavoli secondo gli standard del ristorante, inclusa la disposizione di tovaglie e posate.
Accoglienza dei clienti al loro arrivo, accompagnamento al tavolo e fornitura dei menu.
Sistemazione e pulizia della sala ristorante.
Supporto ai clienti nella scelta delle ordinazioni fornendo dettagli in merito a ingredienti e modalità di preparazione dei piatti.
Allestimento di buffet per aperitivi e antipasti e rifornimento costante durante il servizio.
Scelta e preparazione della mise en place.
Cameriera di sala e aiuto cuoco
Blanconiglio Irish Pub
Carbonia
Accoglienza dei clienti al loro arrivo, accompagnamento al tavolo e fornitura dei menu.
Preparazione e presentazione dei tavoli secondo gli standard del ristorante, inclusa la disposizione di tovaglie e posate.
Rispetto delle normative di igiene e sicurezza alimentare nella preparazione dei tavoli e nell'assistenza ai clienti.
Supporto ai clienti nella scelta delle ordinazioni fornendo dettagli in merito a ingredienti e modalità di preparazione dei piatti.
Allestimento di buffet per aperitivi e antipasti e rifornimento costante durante il servizio.
Scelta e preparazione della mise en place.
Servizio a buffet di vivande e bevande.
Gestione delle comande tramite terminale elettronico.
Barista
New Bar Italy
Carbonia
Gestione della cassa, inclusa l'apertura e la chiusura, e responsabilità per le transazioni giornaliere.
Formazione di nuovi baristi sulle tecniche di preparazione del caffè e sul servizio clienti.
Preparazione di bevande fredde, frullati e snack leggeri, mantenendo elevati standard di igiene.
Pulizia e manutenzione delle attrezzature del bar, inclusa la macchina del caffè e il mulino per caffè.
Preparazione e servizio di caffè espresso, cappuccino e altre bevande calde seguendo ricette standard.
Servizio al bancone e ai tavoli.
Pulizia delle macchine del caffè, delle attrezzature da bar e dell'area bancone.
Pulizia e cura delle attrezzature, del banco bar e del bancone di servizio.
Accoglienza cordiale dei clienti, registrazione degli ordini e gestione dei pagamenti alla cassa.
Esecuzione del servizio con rapidità e cortesia assicurando la soddisfazione della clientela.
Addetta alle pulizie
Evolvere S.r.l.
Carbonia
Servizio di Emergenza Territoriale 118
2026.01
Assistenza immediata in situazioni di emergenza, valutazione delle condizioni del paziente, somministrazione dei primi soccorsi.
Gestione delle operazioni di soccorso con uso di attrezzature specifiche per la stabilizzazione dei pazienti.
Coordinamento con i servizi di emergenza per garantire un trasporto sicuro e tempestivo dei pazienti al più vicino centro medico.
Documentazione accurata degli interventi effettuati, inclusa la raccolta di dati essenziali per il follow-up medico.
Realizzazione di interventi di supporto psicologico ai pazienti e ai loro familiari in situazioni di stress post-traumatico.
Formazione di base ai nuovi volontari sulle tecniche di primo soccorso e uso delle attrezzature emergenziali.
Rilevazione dei parametri e delle funzioni vitali di soggetti di età adulta e pediatrica.
Sanificazione del mezzo, della strumentazione e delle attrezzature di soccorso dopo gli interventi.
Esecuzione delle manovre di respirazione artificiale e massaggio cardiaco per la rianimazione cardiopolmonare dei pazienti.
Assistenza e sostegno emotivo ai pazienti durante il soccorso e il trasporto in ospedale.
Soccorso e assistenza a pazienti vittime di traumi, forti stress e con rilevanti reazioni fisiche, cognitive, emozionali e/o comportamentali.
Pulizia e sterilizzazione delle ferite e applicazione di fasciature, steccature o altre medicazioni.
Gestione delle comunicazioni e del coordinamento con le forze dell'ordine, vigili del fuoco e autorità presenti.
Valutazione delle condizioni del paziente e individuazione delle procedure di sollevamento e movimentazione più sicure.
Sicurezza privata
Eventi e serate private
, Sud Sardegna
2026.01 - ad oggi
Controllo accessi, gestione del pubblico, prevenzione criticità e collaborazione con lo staff organizzativo.
Collaborazione con i colleghi nell'esecuzione delle attività assegnate.
Mantenimento dell'ordine e della pulizia della postazione di lavoro.
Esecuzione rapida e precisa delle attività assegnate.
Gestione del carico di lavoro affidato mantenendo calma e equilibrio.
Cameriera e aiuto cuoco
Ristorante Re Carlo Emanuele Terzo
Carloforte
2024.01
Assistenza nella gestione delle scorte e dell'inventario, ottimizzando l'efficienza e riducendo gli sprechi in cucina e in sala.
Coordinamento della mise en place per eventi e banchetti, garantendo la personalizzazione del servizio in base alle esigenze specifiche.
Gestione del servizio ai tavoli in ristoranti di alta cucina, inclusa l'organizzazione delle prenotazioni e l'accoglienza dei clienti.
Preparazione e presentazione di cocktail e bevande seguendo le specifiche richieste dei clienti in ambienti di lavoro diversificati.
Formazione del personale di sala sui protocolli di servizio, inclusi aspetti di sicurezza alimentare e customer service.
Collaborazione nelle attività di sistemazione e preparazione della sala al termine del servizio.
Accoglienza dei clienti e accompagnamento ai tavoli.
Sgombero dei tavoli, sparecchiatura, pulizia e apparecchiatura in modo rapido, silenzioso ed efficiente.
Soccorritrice
Stabilimento balneare Le Due Rondini
Sant’Antioco
2026.01 - 2026.08
Assistenza sanitaria, primo soccorso, gestione emergenze, supporto ai bagnanti e collaborazione con il personale.
Istruzione
Diploma -
Istituto Alberghiero I.P.S.I.A.G.
Competenze
Primo soccorso e gestione delle emergenze
Assistenza sanitaria di base
Sicurezza durante eventi
Servizio sala e bar
Supporto cucina
Lavoro in team
Gestione dello stress
Inglese: livello base/intermedio
Resistenza allo stress
Pazienza e calma
Capacità di autocontrollo
Capacità di gestione dei conflitti
Resistenza fisica
Abilità di negoziazione
Certificazioni
Corso BLSD – 2026-04-12
Corso PTC (Prehospital Trauma Care) – 2026-06-06
Disclaimer
Autorizzo il trattamento dei miei dati personali ai sensi del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR).