Marco Soddu

Ruolo di responsabile tecnico

Gestione e coordinamento delle attività sportive dell'associazione.

Mi occupo di: programmazione allenamenti, preparazione atletica, pianificazione di eventi, supervisione degli istruttori e dei collaboratori, gestione dei gruppi, comunicazione con famiglie e atleti.

Esperienza nell'allenamento della forza in generale, in particolare sala pesi, bodybuilding, calisthenics, streetlifting, powerlifting (con gare all'attivo come coach).

Aiuto atleti a rinforzare i loro punti deboli programmando e periodizzando il loro programma di allenamento, in modo da prevenire infortuni dovuti alla pratica agonistica degli sport, tramite esercizi di rinforzo, allungamento, e riequilibrio muscolare.

Eseprienza con atleti che si sono affidati a me per infortuni, riatletizzazione post operatoria, ma anche cause più comuni come mal di schiena e dolori/fastidi articolari.

Sono disponibile alla collaborazione con fisioterapisti per la riabilitazione muscolare.

Organizzazione lezioni di ginnastica posturale e ginnastica funzionale, mi occupo di mini gruppi e lezioni private.

Utilizzo esclusivamente metodologie basate su evidenze scientifiche

• Sviluppo di protocolli di allenamento posturale per sportivi, finalizzati al miglioramento delle prestazioni e alla prevenzione degli infortuni.
• Valutazione posturale dei clienti per identificare squilibri muscolari e disallineamenti scheletrici, elaborando piani d'intervento specifici.

Gestisco le lezioni di scienze motorie sia teoria che pratica.

Organizzo il lavoro per i miei studenti in base alla fascia di età e alle loro caratteristiche.

Gestione dell'allenamento per squadre giovanili di ginnastica artistica, supporto nello sviluppo delle routine e correzione tecnica.

Manutenzione e controllo dell'attrezzatura di salvataggio, assicurandosi della sua efficacia e prontezza d'uso.

Collaborazione con le autorità locali per garantire il rispetto delle normative di sicurezza balneare.

Supervisione della sicurezza in aree balneari, coordinando le attività di salvataggio e primo soccorso.

Mansione di spiaggista, sistemazione degli arredi da spiaggia e degli ombrelloni, manutenzione e pulizia generale.