Chinesiologa / Personal Trainer
lavoratrice autonoma
Castelbuono, PA
2025.01 - ad oggi
Mi occupo di:
- allenamento funzionale e fitness in lezioni individuali
- effettuazione di analisi chinesiologiche, acquisizione dei dati personali e di eventuali referti medici per individuare con precisione la situazione di partenza della persona
- valutazione della postura e delle zone di dolore tramite la somministrazione di test specifici
- progettazione di programmi rieducativi e di protocolli di allenamento personalizzati
- conduzione di sedute di rieducazione motoria per utenti con patologie croniche e post-infortunio
- sviluppo di programmi di allenamento specifici per migliorare forza e resistenza fisica
- monitoraggio e assistenza del cliente durante gli esercizi al fine di garantirne la corretta esecuzione e ridurre al minimo il rischio di infortunio
- collaborazione con un'équipe multidisciplinare (nutrizionista, osteopata, fisioterapista) nella definizione di strategie riabilitative mirate