rosy cantagalli
Viareggio,Lucca
Panoramica
31
31
anni di esperienza
Esperienza lavorativa
Istruttore di fitness
me stessa
viareggio, Lucca
1989.01 - 2020.02
- Gestione di classi di fitness di varie discipline, inclusi aerobica, spinning e HIIT.
- Conduzione di sessioni di allenamento individuali e di gruppo, impostando obiettivi specifici per ciascun allievo.
- Programmazione e supervisione di piani di allenamento personalizzati, basati su valutazioni fisiche iniziali.
- Scelta dell'intensità e della tipologia di esercizi in base al livello di preparazione degli utenti.
- Monitoraggio dei clienti durante le attività svolte in sala e dimostrazione pratica degli esercizi.
- Spiegazione e dimostrazione degli esercizi, verificandone la corretta esecuzione.
Cronologia
Istruttore di fitness
me stessa
1989.01 - 2020.02