Tancredi Crocilla
Palermo,Sicilia
Profilo professionale
Professionista con eccellenti doti organizzative e abilità di comunicazione, capace di lavorare in autonomia e in team. Precisione e puntualità sono i miei punti di forza, insieme alla flessibilità oraria e alla velocità nell'esecuzione dei compiti.
Panoramica
1
1
Certification
5
5
years of professional experience
Esperienza lavorativa
Attività di Alternanza scuola-lavoro
Palazzo nobiliare 'Villa Zito'
Palermo, Sicilia
2017.01
- Accoglienza del cliente
- Spiegazione delle opere all'interno della pinacoteca
Scaffalista supermercato
Famila
Cesena, Cesena
2026.02 - ad oggi
- Esecuzione di inventari periodici per garantire la corretta quantità di merce in magazzino.
- Rifornimento continuo degli scaffali assicurando la disponibilità dei prodotti e il rispetto del layout del punto vendita.
- Partecipazione alle operazioni di carico e scarico delle merci, utilizzando attrezzature specifiche.
- Gestione e riordino quotidiano degli scaffali secondo le direttive aziendali e le scadenze dei prodotti.
- Controllo dello stato di conservazione dei prodotti esposti, segnalando eventuali anomalie al responsabile di reparto.
- Assistenza alla clientela nel reperimento dei prodotti e nel fornire informazioni dettagliate su di essi.
- Rifornimento degli articoli mancanti su scaffali ed espositori.
- Esposizione della merce sugli scaffali seguendo le istruzioni ricevute dal capo reparto.
- Differenziazione e smaltimento di imballaggi, scatolame e altri rifiuti.
- Prelievo e disimballaggio della merce da disporre sugli scaffali.
- Collaborazione al mantenimento di ordine e pulizia nel punto vendita.
- Trasferimento dei bancali dal magazzino alle corsie utilizzando carrelli e transpallet.
- Riassortimento scaffali e applicazione di etichette e dispositivi antitaccheggio sui prodotti.
Personal trainer
FitActive
Cesena, Cesena
2025.09 - 2026.02
- Programmazione di piani di allenamento personalizzati, esecuzione di valutazioni della composizione corporea.
- Realizzazione di programmi di allenamento e nutrizionali su misura, seguendo obiettivi specifici dei clienti.
- Conduzione di sessioni di allenamento individuali e di gruppo, monitoraggio progressi clienti.
- Supporto nell'esecuzione di esercizi terapeutici, collaborazione con fisioterapisti per la riabilitazione muscolare.
- Supervisione della sala e del corretto uso degli attrezzi.
- Elaborazione di schede personalizzate di riscaldamento, allenamento e stretching.
- Organizzazione degli allenamenti e combinazione di esercizi adatti al livello di preparazione fisica degli utenti.
- Suggerimenti e consigli su stile di vita, integratori e corretta alimentazione.
- Monitoraggio e assistenza dei clienti durante gli esercizi per garantirne la corretta esecuzione e ridurre al minimo gli infortuni.
- Applicazione dei metodi di allenamento più idonei alle specifiche esigenze.
- Dimostrazione degli esercizi fisici mostrando le tecniche di esecuzione corrette.
Istruttore di Sala
Z Fitness srls
Palermo, Sicilia
2021.09 - 2025.09
- Accoglienza del Cliente in sala.
- Verifica costante della regolarità degli accessi alla struttura di esercizio.
- Capacità di compilare schede di allenamento personalizzate.
- Supervisione per le esatte posture soprattutto in fase di lavoro sulle macchine ed attrezzi (manubri, bilanceri, kettlebell ecc...)
- Gestione del mantenimento della pulizia generale del locale
- Gestione del bar all'interno della palestra
Servizio di Security
Le Tabarin
Palermo, Sicilia
2021.01 - 2022.01
- Monitoraggio delle aree durante eventi.
- Gestione accessi tramite badge/pass.
- Servizi di accoglienza.
- Bodyguard.
Servizio di Security
Insonnia DiscoPub
Campobello di Mazzara, Sicilia
2021.01 - 2022.01
- Monitoraggio delle aree durante eventi.
- Gestione accessi tramite braccialetto/pass
- Monitoraggio entrata
Servizio di Security
Country DiscoClub
Palermo, Sicilia
2021.01 - 2022.01
- Servizio di accoglienza
- Monitoraggio delle aree durante le serate
- Esecuzione rapida e precisa delle attività assegnate.
- Collaborazione con i colleghi nell'esecuzione delle attività assegnate.
- Ascolto attento di indicazioni e richieste, procedendo alla proposta di azioni mirate.
- Esecuzione di attività al di fuori del proprio ruolo per supportare colleghi e struttura.
Istruzione
Diploma di Liceo Artistico -
Liceo Artistico Statale 'E.Catalano'
Palermo06.2018
Laurea in Scienze Motorie -
Università Telematica Pegaso
Palermo07.2026
Competenze
- Multitasking
- Abilità di comunicazione
- Attitudine al lavoro di squadra
- Precisione
- Autonomia
- Flessibilità oraria
- Puntualità
- Velocità
- Autonomia operativa
- Doti organizzative
Certificazioni
- 2022 Istruttore Fitness e Body building
- Il corso, riconosciuto dalla AICS - EPS CONI, ha trattato diversi argomenti tra i quali :
- Metodologia dell'allenamento.
- Organizzazione dell'allenamento.
- Metodi di per lo sviluppo dell'ipertrofia.
- Approccio ed elaborazione scheda d'allenamento.
- Analisi teorico/pratica degli esercizi.
Lingue
Italiano
Esperto
Inglese
Intermedio
Francese
Base
Hobby e interessi
Fitness, Moto, Basketball
Disclaimer
Autorizzo il trattamento dei miei dati personali, ai sensi del D.lgs. 196 del 30 giugno 2003.
Tirocinio
- Feb 2022 - mag 2022 Tirocinio Formativo Universitario
- Sirius Fitness Club S.r.l., Palermo, Sicilia, Italia
- Durante questo Tirocinio ho iniziato ad entrare nell'ottica di lavoro, stando a contatto con le persone, imparando nuovi aspetti del fitness ma anche dell'ambito posturale, di come ci si comporta in sala e di come lavorare con i vari clienti
- Set 2021 - dic 2021 Stage Formativo Universitario
- Z Fitness srls, Palermo, Sicilia, Italia
- Nonostante i miei 7 anni di allenamento non avevo mai lavorato in una struttura, come la palestra.
- Lo stage mi ha fatto maturare cosa significa lavorare e cosa significa stare a stretto contatto con i clienti.
- Sono stato affiancato ad un personal trainer, così da imparare il lavoro in sala e nei corsi all'interno della struttura, tra i quali :
- Posturale
- Boxe
- Crossfit
Risultati conseguiti
- Competenze informatiche - Utilizzo di Microsoft Excel
Cronologia
Scaffalista supermercato
Famila
2026.02 - ad oggi
Personal trainer
FitActive
2025.09 - 2026.02
Istruttore di Sala
Z Fitness srls
2021.09 - 2025.09
Servizio di Security
Le Tabarin
2021.01 - 2022.01
Servizio di Security
Insonnia DiscoPub
2021.01 - 2022.01
Servizio di Security
Country DiscoClub
2021.01 - 2022.01
Attività di Alternanza scuola-lavoro
Palazzo nobiliare 'Villa Zito'
2017.01
Diploma di Liceo Artistico -
Liceo Artistico Statale 'E.Catalano'
Laurea in Scienze Motorie -
Università Telematica Pegaso