Profilo professionale
Panoramica
Esperienza lavorativa
Istruzione
Competenze
Lingue
Hobby e interessi
Cronologia
Generic
Asia Leo

Asia Leo

Bologna,BO

Profilo professionale

Professionista orientato al risultato con competenze in consulenza alimentare e leadership. Esperto in promozione della salute e gestione del paziente, con eccellenti capacità di comunicazione e problem solving.

Panoramica

4
4
anni di esperienza

Esperienza lavorativa

Consulente nutrizionale

Libera Professionista
Smart working
11.2024 - ad oggi
  • Realizzazione di materiali informativi e promozionali su alimentazione, diete e stili di vita salutari.
  • Conduzione di seminari e workshop su tematiche relative all'alimentazione sana e al benessere.
  • Gestione di consulenze nutrizionali individuali e di gruppo, inclusa l'educazione alimentare.
  • Raccolta di dati sulle abitudini alimentari del soggetto e analisi dello stile di vita al fine di calcolare il metabolismo basale e il fabbisogno energetico, individuando possibili errori e combinazioni alimentari sbagliate.
  • Educazione dei pazienti alla gestione di eventuali pasti fuori dall'ambiente domestico in occasione di feste ed eventi di convivialità e durante viaggi e vacanze al fine di supportare il mantenimento della forma e dello stato di benessere raggiunto.
  • Preparazione e conduzione di incontri di consulenza in presenza, online e telefonici focalizzandosi sull'ascolto della persona per capirne motivazioni, esigenze e necessità e valutare la possibilità di elaborare un percorso personalizzato.
  • Svolgimento di giornate e cicli di incontri di consulenza nutrizionale presso punti vendita e negozi specializzati, curando la gestione e la promozione del brand fornito e l'interazione e l'assistenza alla clientela nella scelta dei prodotti più adatti.
  • Svolgimento di interventi consulenziali presso ristoranti, centri fitness, farmacie, spa e strutture termali ed esecuzione di indagini sui consumi alimentari e sui trend nutrizionali di popolazioni target.
  • Effettuazione di consulenze presso aziende ed enti, concordando con i responsabili del progetto costi e condizioni generali per l'acquisto dei servizi e tempi e modalità di consultazione.
  • Consulenza alle aziende sul miglioramento delle abitudini alimentari dei dipendenti attraverso una corretta nutrizione.
  • Comunicazione dei benefici di una dieta sana attraverso i media e le pubblicazioni.
  • Organizzazione di workshop e seminari per favorire la promozione di abitudini alimentari sane.

Aiuto pasticciera

Gamberini C.M.C.
Castel Maggiore, BO
11.2024 - 04.2025
  • Gestione delle forniture di materie prime, inclusa la verifica della qualità e delle scorte.
  • Mantenimento degli standard igienico-sanitari delle attrezzature e dell'area di lavoro.
  • Preparazione impasti per dolci e pane, seguendo ricette tradizionali e innovative.
  • Collaborazione con il team di pasticceria per ottimizzare i processi di produzione.
  • Decorazione semplice e assemblaggio dei principali prodotti dolciari.
  • Selezione, pesatura e dosaggio degli ingredienti per la realizzazione delle ricette.
  • Realizzazione di dolci e piccola pasticceria secondo le indicazioni del pastry chef.
  • Riordino, sanificazione e sterilizzazione del laboratorio e delle attrezzature di lavoro.
  • Pulizia, sbucciatura e taglio della frutta secondo le quantità e le dimensioni previste.
  • Predisposizione degli impasti base per la preparazione dei prodotti di pasticceria.
  • Allestimento della postazione del maestro pasticciere con utensili e ingredienti vari.
  • Conservazione di ingredienti e semilavorati in funzione delle loro caratteristiche.
  • Verifica dello stato e delle proprietà delle materie prime e degli alimenti conservati.
  • Preparazione delle basi per biscotti, bignè, tartelette e torte.
  • Pesatura degli ingredienti e lavorazione degli impasti a mano o tramite impastatrice.
  • Preparazione e cottura di dolci tipici regionali e stagionali.
  • Uso di tecniche manuali o dispositivi meccanici per la formatura degli impasti di pasticceria.
  • Preparazione e utilizzo di marmellate, glasse e farce per torte e pasticceria fresca.
  • Verifica delle scorte e gestione degli ordini degli ingredienti mancanti.
  • Pianificazione e razionalizzazione della produzione giornaliera e settimanale.
  • Collaborazione alla pulizia delle apparecchiature e delle aree di lavoro nel rispetto degli standard di igiene richiesti.
  • Esecuzione delle registrazioni di autocontrollo previste dal piano HACCP.
  • Riordino e manutenzione di macchinari, attrezzature e utensili per la preparazione degli impasti.
  • Conservazione di materie prime e semilavorati secondo la normativa HACCP sulla sicurezza alimentare.
  • Classificazione e cura della corretta conservazione di cibi freschi, precotti e secchi, farine e lieviti, seguendo le procedure appropriate per preservarne sapore e integrità.
  • Uso professionale e sicuro di strumenti per il taglio, bilance, macchine impastatrici e attrezzature manuali ed elettriche da forno e pasticceria.
  • Collaborazione alla pulizia di strumenti, apparecchiature, postazioni e superfici alla fine di ogni ciclo di lavorazione per assicurare il mantenimento di elevati standard di igiene e sicurezza.
  • Attività di confezionamento dei prodotti utilizzando materiali di imballaggio conformi ed esposizione in scaffali, vetrine e banchi espositivi.
  • Svolgimento di attività di disinfezione e sanificazione periodica di pareti, superfici e pavimenti mediante l'uso di detergenti protettivi e prodotti disinfettanti efficaci.
  • Cura di pulizia e igiene personale e utilizzo di indumenti e copricapo idonei al tipo di attività, osservando le disposizioni e le misure preventive vigenti.
  • Manipolazione degli alimenti in base alle norme di igiene alimentare.
  • Pulizia e manutenzione regolare delle attrezzature e dei piani di lavoro.
  • Stesura degli impasti all'interno di teglie e stampi creando forme e dimensioni adeguate.
  • Preparazione di farciture, ripieni, creme per dolci e prodotti da forno.
  • Controllo della qualità dei prodotti finiti per garantire freschezza e gusto ottimali.
  • Pesatura degli ingredienti in base alla ricetta utilizzando bilance di precisione.

Tirocinio laboratorio Chimico e Microbiologico

IZSLER
Bologna, BO
11.2024 - 04.2025
  • Analisi di laboratorio, studi ed esecuzione di test su materiali esistenti e su nuovi prodotti in fase di sperimentazione.
  • Preparazione, controllo, purificazione e classificazione dei campioni.
  • Ordinazione di materiali e inventariazione di prodotti chimici e di materiali in base alle esigenze di controllo e di ricerca.
  • Pieno rispetto dei requisiti procedurali e di gestione della documentazione di lavoro.
  • Controllo del rispetto delle delle norme igieniche sanitarie in ambito chimico per garantire un ambiente di lavoro sicuro.
  • Gestione dei rifiuti chimici secondo le normative ambientali.
  • Pianificazione di giornate dedicate all'inventario dei materiali presenti a magazzino e controllo dello stato dei prodotti.
  • Studio delle performance delle sostanze chimiche e dei risultati degli esperimenti effettuati.
  • Verifica dell'accuratezza delle etichette dei prodotti chimici.

Aiuto pasticciere

Antichi Sapori
Bologna, BO
10.2024 - 12.2024

Mansioni analoghe a quelle svolte nell'occupazione già citata.

Aiuto pasticciera

Sandri Anna Snc Pasticceria Pasta Fresca Bar dal 1966
Bologna, BO
05.2023 - 08.2023

Mansioni analoghe a quelle descritte precedentemente.

Istruttrice sala pesi e personal trainer

Curves
Sasso Marconi, BO
09.2021 - 02.2022
  • Gestione e supervisione dell'area pesi, assicurando il corretto uso delle attrezzature e il rispetto delle norme di sicurezza.
  • Conduzione di valutazioni della composizione corporea e fitness iniziali e periodiche per monitorare i progressi dei clienti.
  • Assistenza e motivazione dei clienti durante le sessioni di allenamento, fornendo feedback costruttivo e strategie di miglioramento.
  • Personalizzazione del workout in base a sesso, età, stato di salute e obiettivi dell'utente.
  • Affiancamento allo sportivo per il corretto utilizzo delle attrezzature di muscolazione.
  • Training per l'irrobustimento dei bicipiti tramite manubri, curl in piedi, su panca e ai cavi.
  • Rafforzamento spalle tramite alzate, tirate, shoulder press ed esercizi con manubri o bilancieri.
  • Tonificazione bilanciata dell'addome mediante esercizi di crunch, sit-up, v-up e leg raise.
  • Aumento bilanciato della massa tramite tecniche di potenziamento muscolare e diete integrate.
  • Monitoraggio e assistenza dei clienti durante gli esercizi per garantirne la corretta esecuzione e ridurre al minimo gli infortuni.
  • Gestione della clientela e conduzione di programmi personalizzati di training definendo modalità e goal di allenamento.
  • Cura del cliente e delle sue esigenze fisiche, di fitness e motivazionali orientandolo verso discipline sportive combinate e training personalizzato dedicato al perfezionamento atletico.
  • Sviluppo di nuovi programmi o modifica di quelli esistenti al fine di evitare infortuni, massimizzare gli sforzi e agevolare il raggiungimento degli obiettivi di benessere fisico del cliente.
  • Valutazione del livello atletico dei partecipanti, definendo programmi di allenamento scalabili per bambini, anziani, persone con problemi di mobilità o sotto terapia.
  • Controllo della sicurezza nelle aree di competenza e verifica di materiali e attrezzature.
  • Gestione delle iscrizioni raccogliendo la documentazione necessaria.
  • Consulenza agli sportivi in merito a programmi di training e alimentazione.
  • Dimostrazione degli esercizi fisici mostrando le tecniche di esecuzione corrette.
  • Promozione di uno stile di vita sano ed equilibrato incentivando il movimento.
  • Coinvolgimento dei partecipanti creando un ambiente accogliente e motivante.

Istruzione

Laurea - Psicologia

E-Campus
Milano

Laurea Triennale - Scienze e Tecnologie Alimentari

Leonardo Da Vinci
Toscana
11-2024

Diploma - Lingue

Leonardo Da Vinci
Bologna
07-2019

Competenze

  • Educazione alimentare
  • Etica professionale
  • Adattabilità
  • Abilità di comunicazione
  • Consulenza alimentare
  • Gestione della posta elettronica
  • Competenze in Internet
  • Conoscenza nutrizionale
  • Capacità di motivazione
  • Promozione della salute
  • Resistenza allo stress
  • Orientamento al risultato
  • Capacità di negoziazione
  • Pazienza
  • Nozioni di base di psicologia
  • Anatomia e fisiologia
  • Valutazione iniziale del paziente
  • Orientamento al cliente
  • Doti analitiche
  • Elementi di educazione alimentare
  • Capacità di ascolto
  • Gestione delle relazioni
  • Flessibilità
  • Problem solving
  • Empatia
  • Spirito di iniziativa
  • Leadership
  • Gestione del tempo
  • Attitudine al lavoro di squadra
  • Normativa in materia di igiene e sicurezza alimentare
  • Gestione del paziente
  • Gestione del trattamento
  • Capacità di adattamento
  • Tecniche di comunicazione
  • Doti di leadership

Lingue

Italiano
Madrelingua
Francese
Intermedio avanzato
B2
Inglese
Intermedio avanzato
B2
Spagnolo
Intermedio
B1

Hobby e interessi

Mi piace aiutare gli altri e dedicarmi alle mie passione, ponendo però in primo piano quelli che sono i miei obiettivi in ambito lavorativo e di crescita personale

Cronologia

Consulente nutrizionale

Libera Professionista
11.2024 - ad oggi

Aiuto pasticciera

Gamberini C.M.C.
11.2024 - 04.2025

Tirocinio laboratorio Chimico e Microbiologico

IZSLER
11.2024 - 04.2025

Aiuto pasticciere

Antichi Sapori
10.2024 - 12.2024

Aiuto pasticciera

Sandri Anna Snc Pasticceria Pasta Fresca Bar dal 1966
05.2023 - 08.2023

Istruttrice sala pesi e personal trainer

Curves
09.2021 - 02.2022

Laurea - Psicologia

E-Campus

Laurea Triennale - Scienze e Tecnologie Alimentari

Leonardo Da Vinci

Diploma - Lingue

Leonardo Da Vinci
Asia Leo