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Biologa Nutrizionista e Chinesiologa, specializzata in educazione alimentare e allenamento personalizzato per il miglioramento della salute, della composizione corporea e della performance fisica. Approccio scientifico, pratico, orientato alla persona, con esperienza in programmi di allenamento su misura, sia come coaching online che come personal training, che siano sostenibili ed efficaci. Forte attenzione al benessere globale, alla motivazione e allo stile di vita sano ed attivo. Mi ritengo una professionista nel settore del wellness 360 gradi, ex atleta agonista nello sport della Ginnastica Artistica Femminile (FGI) e nella disciplina del Powerlifting (FIPL) in grado di studiare piani di allenamento personalizzati e strutturare diete sulla base delle esigenze personali, concrete e sostenibili del soggetto.

Trainer professionista con anni di esperienza, ho iniziato nel 2013 lavorando come istruttrice Fitness, negli anni ho preso diverse specializzazioni come istruttore di sala pesi, personal trainer , preparatore natural bodybuilding e mi sono laureata in scienze motorie.
Attualmente sto frequentando un corso di formazione per allenamento specifico delle donne in gravidanza.
I miei obiettivi futuri sono di continuare i miei studi e ampliare le mie conoscenze attraverso master e corsi di formazione

L'esercizio sico ha sempre fatto
parte della mia vita, prima come
atleta e ora come chinesiologa.
Lavorare insieme a ragazzi e adulti in
ambiti sportivi e sanitari è stimolante
e mi porta ad essere in continuo
aggiornamento.
Penso l'esercizio sico nelle sue
diverse connotazioni sia un perfetto
strumento per migliorare il
benessere sico e mentale delle
persone.

Chinesiologa e personal trainer, operativa come libera professionista dal gennaio 2025. Progetto percorsi di allenamento funzionale e rieducazione posturale su misura, lavorando esclusivamente in lezioni private one-to-one al fine di garantire attenzione, qualità di movimento e risultati concreti.

Maria Siano

Esperienza lavorativa

Chinesiologa

Istruttrice di fitness

Istruzione

Laurea - Scienze Motorie

Cronologia

Chinesiologa

Istruttrice di fitness

Laurea - Scienze Motorie

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