Alessandro Ornaghi
soresina
Profilo professionale
Giovane professionista con forte motivazione ad apprendere e crescere professionalmente nel ruolo di insegnante. Nel corso dell'ultima esperienza lavorativa ho perfezionato l'uso dei principali strumenti (cardiofrequenzimetri, gps) anche tecnologici e tecniche di lavoro, dimostrando proattività, elasticità mentale, ottime doti comunicative ed interpersonali oltre a spirito di squadra e capacità di stabilire relazioni, organizzando il proprio lavoro in maniera rigorosa e orientata al raggiungimento degli obiettivi.
Panoramica
2
2
years of professional experience
Esperienza lavorativa
Preparatore atletico
A.S.D Scannabuese
Scannabue
08.2021
- Collaborazione con l'allenatore alla definizione di tattiche di gara e strategie di gioco opportune in base ai punti di forza e alle potenzialità fisiche del singolo o dell'intera squadra.
- Predisposizione di programmi di training per ottimizzare il rendimento muscolare, tecnico e mentale nello sport competitivo, amatoriale e nel tempo libero.
- Pianificazione di programmi di allenamento collettivo e di prevenzione fisica che sappiano bilanciare potenzialità fisiche dei singoli e del gruppo.
- Monitoraggio periodico delle prestazioni fisiche e delle condizioni di salute dell'atleta finalizzato a prevenire infortuni di gioco o lesioni durante gli allenamenti.
- Calendarizzazione degli obiettivi a breve, medio e lungo termine in funzione delle caratteristiche fisiche, motorie e di resistenza muscolare di ogni atleta.
- Verifica della corretta esecuzione di singoli esercizi e piani di training con monitoraggio costante dei tempi e dei risultati.
- Diagnosi delle patologie muscolo-scheletriche elementari in modo da prevenire l'insorgenza di problemi fisici di maggiore gravità.
Istruttore sportivo
A.S.D il Dosso
Castelleone
10.2019
- Controllo di clienti e allievi durante lo svolgimento di esercizi.
- Monitoraggio e valutazione delle performance degli atleti seguiti, registrandone i miglioramenti.
- Applicazione di tecniche di allenamento personalizzate per massimizzare il rendimento di ogni atleta.
- Preparazione fisica individuale e di gruppo per atleti dilettanti e professionisti.
- Corsi di gruppo
- Promozione dell'educazione e delle attività sportive nelle scuole.
- Aggiornamento e formazione sulle nuove tecniche di allenamento.
Allenatore di calcio
U.S. Offanenghese
Offanengo
08.2018
- Coordinamento degli allenamenti dei pulcini, esordienti e giovanissimi
- Predisposizione di un ambiente di gruppo unito e motivato con adeguate tecniche di psicologia dello sport.
- Elaborazione di piani sportivi di lavoro individuali e di gruppo.
- Promozione di un ambiente caratterizzato da sana competizione e rispetto per gli avversari.
- Motivazione individuale e collettiva degli atleti.
Supplente scuola primaria
Istituto "Enrico Fermi"
Montodine
03.2024 - 06.2024
Preparatore atletico (settore giovanile)
U.S. Offanenghese
Offanengo
08.2022 - 06.2023
Istruzione
Laurea magistrale - Scienze motorie
Università San Raffaele
MilanoMaster in preparazione atletica per il calcio - Scienze motorie
Sport Science - ATS
MilanoPrevenire gli infortuni nello sport -
Sport e salute (scuola dello sport)
Preparazione fisica di base -
Sport e salute (scuola dello sport)
Abilitato allenatore UEFA C -
UEFA C
Competenze
- Conoscenze di anatomia umana
- Tecniche di allenamento sportivo
- Criteri di valutazione delle prestazioni sportive
- Orientamento al risultato
- Procedure motivazionali
- Tecniche di valutazione delle condizioni atletiche
- Nozioni di dietologia
- Fondamenti di biomeccanica
- Tecniche di coaching e di training
- Tecniche di preparazione atletica
- Metodi di valutazione delle prestazioni sportive
Istruzione e formazione
other,other,other,other,other
Lingue
Inglese
Intermedio
B1
Cronologia
Supplente scuola primaria
Istituto "Enrico Fermi"
03.2024 - 06.2024
Preparatore atletico (settore giovanile)
U.S. Offanenghese
08.2022 - 06.2023
Preparatore atletico
A.S.D Scannabuese
08.2021
Istruttore sportivo
A.S.D il Dosso
10.2019
Allenatore di calcio
U.S. Offanenghese
08.2018
Laurea magistrale - Scienze motorie
Università San Raffaele
Master in preparazione atletica per il calcio - Scienze motorie
Sport Science - ATS
Prevenire gli infortuni nello sport -
Sport e salute (scuola dello sport)
Preparazione fisica di base -
Sport e salute (scuola dello sport)
Abilitato allenatore UEFA C -
UEFA C