Roberto Rumi
Profilo professionale
Chinesiologo e personal trainer orientato alla costruzione di percorsi individualizzati basati su metodo, empatia e progressione costante. In continuo aggiornamento su modelli di allenamento naturale e adattato, con l'obiettivo di creare un parco clienti duraturo e di qualità.
Panoramica
18
18
anni di esperienza
1
1
certificazione
Esperienza lavorativa
Titolare / Personal Trainer / Coach Individuale / Preparatore Atletico
Work Out Ssd Srl
Capriano d/C, BS
02.2013 - 12.2023
- Pianificazione personalizzata di allenamenti per ricomposizione corporea
- Analisi morfologica e monitoraggio con bioimpedenziometria (BIA)
- Comunicazione motivazionale e gestione del percorso atleta
- Organizzazione dell'azienda dal punto di vista operativo, amministrativo e gestionale.
Preparatore Atletico
Tipiesse Cisano Volley
Cisano, Bg
08.2016 - 06.2019
- Vittoria Campionato di Serie B 2016/17. Eliminati in finale Play off.
- Vittoria Campionato di Serie B 2017/2018. Vittoria Play off promozione A2.
- Assegnazione di esercizi e piani di lavoro in base al potenziale fisico dell'atleta secondo una calendarizzazione che permetta di raggiungere i traguardi pianificati nei tempi e modi stabiliti.
Preparatore Atletico
Tempini Azzano Volley
Azzano, BS
10.2011 - 06.2016
- Secondi in campionato Serie C. Promozione in serie B2.
- Accesso alla Final Four, chiuso al terzo posto 2012/13.
- Pianificazione degli obiettivi relativi alle prestazioni da raggiungere a breve, medio e lungo termine in funzione delle potenzialità fisiche dell'atleta.
- Lavoro Strength & Conditioning con giovanili e seconda squadra.
Personal Trainer / Coach Individuale
Free Fitness Club
Capriano d/C, BS
08.2009 - 02.2013
- Pianificazione personalizzata di allenamenti per ricomposizione corporea
- Analisi morfologica e monitoraggio con bioimpedenziometria (BIA)
Personal Trainer / Coach Individuale
Next
Rezzato, BS
01.2009 - 02.2011
- Pianificazione personalizzata di allenamenti per ricomposizione corporea.
- Analisi morfologica e monitoraggio con bioimpedenziometria (BIA).
- Istruttore di sala.
Personal Trainer / Coach Individuale
Free Fitness Club
Rezzato, BS
09.2005 - 02.2009
- Pianificazione personalizzata di allenamenti per ricomposizione corporea.
- Analisi morfologica e monitoraggio con bioimpedenziometria (BIA).
- Istruttore di sala.
Personal Trainer / Coach Individuale
San Siro Country Club
Milano
02.2006 - 09.2006
- Pianificazione personalizzata di allenamenti per ricomposizione corporea.
Istruzione
Laurea - Scienze delle Attività Motorie e Sportive
Università eCampus
07-2025
Competenze
- Programmazione dell'allenamento e ricomposizione corporea
- Analisi BIA AKERN e interpretazione dei parametri TBW / ICW / ECW
- Comunicazione empatica e costruzione del rapporto atleta-trainer
- Strength and Conditioning
Certificazioni
Certificazioni: BLSD (da aggiornare), HACCP (da aggiornare)
CERTIFICAZIONI E LINGUE
Italiano – Madrelingua
Inglese – B1 (certificazione seLda UNICATT MI)
Hobby e interessi
Formazione continua, biomeccanica applicata, psicologia della performance, cultura del fitness, motorsport
Corsi e Master di Specializzazione FITNESS
- Personal Trainer ISSA (CONI-CSI): dal 2006 in continua formazione.
- CFT
- CFT2
- CFT3 (Università Cattolica)
- CYFT
- CFM
- BCS
- CPT in corso
Dolikos alta formazione 2024/25
- Volume ed intensità per la forza e l'ipertrofia (S. Zambelli – M. Mazzilli – G. Coratella)
- Costruzione della scheda d'allenamento (S. Zambelli – M. Mazzilli)
- Esercizio fisico adattato: linee guida per pazienti stabilizzati (S. Zambelli – M. Mazzilli)
- EAA: salute e performance (S. Zambelli – M. Mazzilli – G. Corsetti)
- Insulino-resistenza: gestione, alimentazione e allenamento (D. Campaci)
- Supplementazione efficace: scienza, strategie e applicazioni pratiche (D. Campaci)
- Viaggio nel mondo del grasso (S. Zambelli – M. Mazzilli)
ATS 2025
Specialista in Elettromiografia e utilizzo dei sovraccarichi (G. Coratella) – Certificazione
UBI MAIOR 2025
Certificazione Personal Trainer (C. Suardi – C. De Nigris) – In corso
Football Clinic 2025
- Allenamento della forza: dall'accademy alla prima squadra (Francesco Rolli – Monza)
- Allenamento, monitoraggio e strategie di recupero (A. Petrulo – Lazio)
- Developing Agile Footballers (Antony Turner – Tottenham)
- Organizzazione del microciclo competitivo del calciatore (Antoni Gualtieri – Juventus)
Performance Lab 2025
- Certificazione in Strength & Conditioning – In corso
- Corso con Marco Panichi (Preparatore atletico Holger Rune, ex Novak Djokovic e Jannik Sinner)
- Corso con Damiano Fiorucci (Preparatore atletico di Lorenzo Musetti)
- Corso con Davide Cassinello (Preparatore atletico di Lorenzo Sonego)
PHISIOVIT 2025/26
High performance in Sports Medicine and Training Specialist presso stabilimenti Ferrari Maranello (Prof. Special Guest Andrea Ferrari, preparatore Charles Leclerc) – In partenza
Cronologia
Preparatore Atletico
Tipiesse Cisano Volley
08.2016 - 06.2019
Titolare / Personal Trainer / Coach Individuale / Preparatore Atletico
Work Out Ssd Srl
02.2013 - 12.2023
Preparatore Atletico
Tempini Azzano Volley
10.2011 - 06.2016
Personal Trainer / Coach Individuale
Free Fitness Club
08.2009 - 02.2013
Personal Trainer / Coach Individuale
Next
01.2009 - 02.2011
Personal Trainer / Coach Individuale
San Siro Country Club
02.2006 - 09.2006
Personal Trainer / Coach Individuale
Free Fitness Club
09.2005 - 02.2009
Laurea - Scienze delle Attività Motorie e Sportive
Università eCampus