Tamara Di Liddo
Insegnante yoga
Bisceglie,Bt
Panoramica
28
28
anni di esperienza professionale
Esperienza lavorativa
Insegnante di yoga
Libero professionista
Bisceglie, Bt
2024.09 - ad oggi
- Creazione di programmi personalizzati di yoga per clienti con esigenze specifiche, monitorando i progressi.
- Conduzione di classi di Hatha Yoga per migliorare la flessibilità e la forza dei partecipanti.
Allenatore primo livello rugby FIR
ASD Bisceglie Rugby
Bisceglie, Bt
2021.09 - 2023.06
Ballerina professionista
Libera professione
Milano, Mi
1995.03 - 2007.12
- Assistenza nella coreografia e montaggio di pezzi di ensemble per produzioni minori o eventi locali.
- Partecipazione a tournee con compagnie di danza, esibendosi in teatri nazionali e internazionali.
- Insegnamento di classi di balletto e workshop in accademie di danza e istituti privati.
- Collaborazione con coreografi per lo sviluppo di nuove creazioni e repertori.
- Esibizione in spettacoli di danza [Tipologia] in gruppo, in coppia e come solista.
- Studio e memorizzazione di coreografie per spettacoli [Tipologia] e [Tipologia].
- Organizzazione di saggi di danza e spettacoli in collaborazione con [Qualifica].
- Collaborazione alla selezione di costumi, musiche, effetti speciali e corpo di ballo.
- Coordinamento del corpo di ballo per la preparazione di gare, manifestazioni, rassegne e performance di danza.
- Pianificazione di lezioni individuali e progettazione di esercizi e sequenze in funzione degli obiettivi da raggiungere, al livello di preparazione e alle effettive capacità dell'allievo.
- Dimostrazione di vari passi di danza, osservazione e valutazione dei ballerini e riadattamento delle coreografie per gli spettacoli.
- Collaborazione e supporto ai tecnici audio e video per favorire l'atmosfera richiesta dalla performance in programma.
- Creazione di coreografie per performance ed esibizioni singole e di gruppo.
Competenze
- Capacità di motivare
- Gestione dello stress
- Conoscenza dell'anatomia umana
- Capacità di insegnamento
- Capacità di meditazione
- Capacità di correzione posturale
- Passione per il benessere
- Conoscenza della terminologia yoga
- Competenza in gestione email
- Uso di piattaforme per la registrazione online
- Auto-Miglioramento continuo
- Dedizione al benessere dei clienti
- Conoscenza delle asana
- Conoscenza del Pranayama
- Esperienza in Hatha Yoga
- Conoscenza della filosofia dello yoga
- Tecniche di pronto soccorso
- Predisposizione al contatto con il pubblico
- Capacità di adattamento
- Gestione del tempo
- Conoscenza delle tecniche di stretching
- Tecniche di riscaldamento
- Fondamenti di anatomia
- Spirito di iniziativa
- Capacità di ascolto
- Attitudine al lavoro di squadra
- Flessibilità
- Resistenza allo stress
Informazioni aggiuntive
La mia passione per la danza ha vinto...ho studiato danza per 20 anni e lavorato per 15 anni...in teatro, televisione, convention di marche sportive e di moda, tour con cantanti, ect... Ho insegnato danza moderna, jazz, contemporanea (bambini, ragazzi, adulti).
Poi, ho avuto un incontro ravvicinato con la tecnica Reiki portandomi a visualizzare ciò che desideravo dalla vita e mi sono perfezionata e di conseguenza ho iniziato a praticare yoga e meditazioni, facendole diventare il mio lavoro. Oggi pratico anche yoga-fitness che ci fa ottenere un fisico tonico e un corpo flessibile, rispettando le nostre curve fisiologiche, così da poter raggiungere "Mens sana in Corpore sano"
Cronologia
Insegnante di yoga
Libero professionista
2024.09 - ad oggi
Allenatore primo livello rugby FIR
ASD Bisceglie Rugby
2021.09 - 2023.06
Ballerina professionista
Libera professione
1995.03 - 2007.12