Profilo professionale
Panoramica
Esperienza lavorativa
Istruzione
Competenze
Lingua
Hobby e interessi
Personalizzazione
Cronologia
Generic
Valentina Giugni

Valentina Giugni

Cremona

Profilo professionale

Professionista dinamico ed esperto in programmi di allenamento personalizzati e problem solving. Ottime doti relazionali e capacità di lavorare in team. Adattabile e disponibile a lavorare su turni.

Fitness trainer paziente, dotato di un solido background tecnico, è particolarmente competente nello sviluppo di programmi personali e nell'esecuzione di valutazioni individuali delle condizioni fisiche e dello stile di vita dei clienti. Esperienza nell'uso delle attrezzature sportive e nell'impiego degli integratori alimentari. Determinato e persuasivo, è mosso da una forte passione per il fitness.

Trainer professionista con molti anni di esperienza nell'allenamento di singoli. In grado di impartire lezioni di sollevamento pesi, incluso il perfezionamento di strenght, ricomposizione coroporea e ipertrofia. Orientato verso la clientela, mettendola a proprio agio durante tutte le attività fisiche.

Professionista del fitness in grado di studiare piani di allenamento personalizzati si offre come personal trainer. La sua preparazione tecnica unita alle competenze relazionali e comunicative garantisce il raggiungimento degli obiettivi prefissati.

Sono una persona solare e predisposta al contatto col pubblico. Garantisco piena disponibilità e affidabilità sul lavoro. con buona conoscenza in ambito fitness e bodyduilding e forte motivazione a crescere professionalmente nel ruolo. Può contare su buone doti organizzative e di gestione del tempo.

Personalità intraprendente e determinata, ha conseguito Diploma Nazionale ASI specializzandosi in personal trtainer di 3° livello. Può contare su una forte motivazione e sul desiderio di crescere professionalmente come personal trainer, contribuendo proattivamente al raggiungimento degli obiettivi individuali e di team.

Studentessa di Psicologia con preparazione teorica in Scienze Tecniche Psicologiche.

Panoramica

1
1
year of professional experience

Esperienza lavorativa

Personal Trainer

Olimpia di Cremona
2020.05 - 2021.04
  • Mansioni: raggiungimento degli obiettivi richiesti dal cliente per quanto riguarda ricomposizione corporea, mobilità, respirazione, sviluppo della forza e della massa muscolare. Ottima padronanza nell'uso dei macchinari.
  • Gestione e supervisione dell'area fitness, inclusa la manutenzione delle attrezzature.
  • Programmazione e conduzione di sessioni di allenamento individuali e di gruppo in palestra.
  • Insegnamento delle tecniche corrette per l'esecuzione degli esercizi e prevenzione degli infortuni.
  • Conduzione di valutazioni fisiche iniziali per determinare il livello di fitness dei nuovi iscritti.
  • Realizzazione di piani di allenamento personalizzati basati sugli obiettivi specifici dei clienti.
  • Monitoraggio e assistenza dei clienti durante gli esercizi per garantirne la corretta esecuzione e ridurre al minimo gli infortuni.
  • Ideazione di nuovi programmi e monitoraggio dei progressi dei clienti.
  • Sviluppo di nuovi programmi o modifica di quelli esistenti al fine di evitare infortuni, massimizzare gli sforzi e agevolare il raggiungimento degli obiettivi di benessere fisico del cliente.
  • Coinvolgimento dei partecipanti creando un ambiente accogliente e motivante.
  • Promozione di uno stile di vita sano ed equilibrato incentivando il movimento.
  • Dimostrazione degli esercizi fisici mostrando le tecniche di esecuzione corrette.
  • Controllo della sicurezza nelle aree di competenza e verifica di materiali e attrezzature.

Istruzione

Diploma di Scuola Superiore -

Liceo Magistrale Sofonisba Anguissola
2014-01

laurea - scienze tecniche psicologiche

Università Mercatorum
Roma

Certificazione Diploma Nazionale ASI - Personal Trainer di 3° Livello

Project Invictus
Roma
2022-06

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School English di Cremona
2019-01

Competenze

  • Comunicazione
  • Gestione delle attività di front office: accoglienza - comunicazione
  • Ottime competenze comunicative e predisposizione del lavoro a contatto diretto con l'utenza Capacità spiccata di lavorare in team Grande spirito di adattamento alle più svariate situazioni lavorative ed alle diverse tipologie di persone
  • Attrezzistica fitness
  • Tecniche di riscaldamento
  • Predisposizione al contatto con il pubblico
  • Doti relazionali
  • Disponibilità al lavoro su turni
  • Attitudine al lavoro di squadra
  • Elementi di anatomia e fisiologia
  • Programmi di allenamento personalizzati
  • Esperienza in pesistica
  • Competenze biomeccaniche
  • Uso di MyFitnessPal
  • Problem solving
  • Gestione del tempo
  • Capacità di ascolto
  • Bodybuilding
  • Elementi di biomeccanica
  • Entusiasmo e dinamismo
  • Resistenza fisica
  • Capacità gestione cassafatturazione
  • Buon uso di word, excel, open office, utilizzo posta elettronica
  • Ottima capacità e abilità nel disegnare sia su carta che su vetrate

Lingua

Madrelingua Italiano
Altra(e) lingua(e) Inglese 'I' francese 'F'
  • Autovalutazione Livello europeo (
  • ) Lingua
Ascolto: buona
Lettura: buona

Hobby e interessi

Sport e cura della forma fisica

Personalizzazione

Patente B

Cronologia

Personal Trainer

Olimpia di Cremona
2020.05 - 2021.04

undefined

School English di Cremona

Diploma di Scuola Superiore -

Liceo Magistrale Sofonisba Anguissola

laurea - scienze tecniche psicologiche

Università Mercatorum

Certificazione Diploma Nazionale ASI - Personal Trainer di 3° Livello

Project Invictus
Valentina Giugni