ALESSIO PETTI
FERRAZZANO,CB
Profilo professionale
Fitness trainer alla ricerca di nuove responsabilità e della possibilità di sviluppare ulteriormente le mie competenze, possiedo una solida conoscenza del concetto e delle implicazioni del benessere fisico e vanto un'esperienza a tutto tondo nella stesura di piani di allenamento personalizzati. Sono amichevole ed energico, con capacità di networking e consulenza ai clienti sugli obiettivi di salute e fitness.
Panoramica
3
3
years of professional experience
Esperienza lavorativa
Personal trainer
Autonomo
Campobasso, CB
06.2024 - ad oggi
- Realizzazione di programmi di allenamento su misura, seguendo obiettivi specifici dei clienti.
- Programmazione di piani di allenamento personalizzati, esecuzione di valutazioni della composizione corporea.
- Supporto nell'esecuzione di esercizi terapeutici tramite l'utilizzo di tecniche specifiche della Mindfullness e di tecniche di respirazione e rilassamento nelle fasi di defaticamento e stretching.
- Conduzione di sessioni di allenamento individuali e di gruppo, monitoraggio progressi clienti.
- Supervisione della sala e del corretto uso degli attrezzi.
- Elaborazione di schede personalizzate di riscaldamento, allenamento e stretching.
- Organizzazione degli allenamenti e combinazione di esercizi adatti al livello di preparazione fisica degli utenti.
- Suggerimenti e consigli su stile di vita, integratori e corretta alimentazione.
- Pianificazione degli esercizi con pesi, manubri e bilancieri validando simmetria, postura e sforzo dell'atleta.
Trainer di sala
WELLNESS CLUB
Campobasso, CB
06.2025 - 06.2026
- Assistenza nello sviluppo di piani di sviluppo del benessere fisico attraverso consulenze mirate.
- Progettazione e selezione di contenuti media e visivi da utilizzare durante lo svolgimento dei corsi.
- Progettazione e implementazione di programmi di allenamento personalizzati per rispondere alle specifiche esigenze dei clienti.
- Valutazione del rendimento e del progresso dei partecipanti attraverso strumenti e test specifici.
Trainer di sala
UPLEVEL
Campobasso, CB
06.2023 - 06.2024
- Valutazione del rendimento e del progresso dei partecipanti attraverso strumenti e metriche specifici.
- Progettazione e implementazione di programmi di allenamento personalizzati per rispondere alle specifiche esigenze del cliente.
- Affiancamento ai clienti durante lo svolgimento di allenamenti fornendo indicazioni e suggerimenti.
- Preparazione di attrezzature, materiali e macchinari da utilizzare durante le sessioni di gruppo.
Istruzione
Laurea Triennale - Scienze Motorie e Sportive
Università Degli Studi Del Molise
Campobasso10-2025
Competenze
- Nozioni di psicologia dello sport
- Attrezzistica fitness
- Preparazione fisica
- Predisposizione al contatto con il pubblico
- Elementi di biomeccanica
- Educazione alimentare
- Conoscenza dei principi di kinesiologia
- Elementi di base di nutrizione
- Orientamento al cliente
- Conoscenza delle tecniche di stretching
- Tecniche di riscaldamento
- Doti comunicative e relazionali
- Disponibilità al lavoro su turni
- Attitudine al lavoro di squadra
- Allenamenti HIIT
- Elementi di ginnastica posturale
- Elementi di anatomia e fisiologia
Lingue
Italiano
Madrelingua
Inglese
Intermedio avanzato
B2
Cronologia
Trainer di sala
WELLNESS CLUB
06.2025 - 06.2026
Personal trainer
Autonomo
06.2024 - ad oggi
Trainer di sala
UPLEVEL
06.2023 - 06.2024
Laurea Triennale - Scienze Motorie e Sportive
Università Degli Studi Del Molise